3 กิจกรรมเสริมกล้ามเนื้อมือก่อนไปถือดินสอ

Untitled-1

พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็ก (fine motor development) เหมือนกับพัฒนาการในด้านอื่นๆ ที่มีลำดับขั้นสำคัญ (milestones) จากง่ายไปสู่ขั้นที่ยากขึ้น โรงเรียนทางเลือกหลายๆ แห่ง จะไม่จับมือบังคับให้เด็กเขียนหนังสือ จนกว่าจะพร้อม เพราะเชื่อในศักยภาพของแต่ละคนว่าหากเขาพร้อมเมื่อไร ก็จะทำได้เอง

การบังคับจับมือให้เด็กฝึกจับดินสอเขียน ‘ตัวหนังสือ’ คัดลายมือก่อนวัย นอกจากจะไม่ใช่เรื่องที่ดีแล้ว ยังก่อให้เกิดความเครียดที่กระทบพัฒนาการในด้านอื่นๆ อีกมากมาย วันนี้ littlekids จึงมาแนะนำ 3 กิจกรรม 3 ตัวช่วย สำหรับเตรียมความพร้อมในเรื่องกล้ามเนื้อมัดเล็กและลีลามือ ที่เหมาะสมกับวุฒิภาวะของวัยก่อนเรียน (preschool) อย่างง่ายๆ ได้ความเพลิดเพลิน ดังนี้

1. หยิบอะไรไม่เท่าหยิบอร่อย

ปัญหา #แม่ไม่รู้ว่าจะเริ่มฝึกน้องจากตรงไหน เพราะเค้าเห็นอะไรก็เอาเข้าปาก

ว่ากันว่าการเคลื่อนไหวนิ้วมือได้อย่างคล่องแคล่วสัมพันธ์กับการทำงานของสมองที่ฉับไว ดังนั้นสิ่งที่ติวเข้มได้เลยไม่ต้องรอ คือทักษะการใช้นิ้วหยิบวัตถุชิ้นเล็กด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ ซึ่งเป็นหัวข้อหนึ่งในแบบประเมินพัฒนาการ

แต่อย่างที่หลายบ้านกังวล ของชิ้นเล็กมักแลกกับความเสี่ยงที่เด็กจะนำเข้าปากจนเกิดอันตราย แทนที่จะเป็นกระดุม ลูกปัด หรือตัวต่อ ลองเปลี่ยนมาเริ่มจากกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ต้องใช้นิ้วอย่างการกินดีกว่า ที่นิยมคืออาหารเสริมแบบแข็งชิ้นพอดีคำ เช่น ขนมปังแท่ง ผักผลไม้อบกรอบ แล้วค่อยขยับขยายไปเล่นของที่นำเข้าปากได้ไม่อันตราย อย่างเมล็ดข้าวและมักกะโรนี

R0013581.JPG

พูดถึงอาหารเสริมฝึกพัฒนาการแบบสำเร็จรูป ขอยก TOTO MAMA ให้เป็นต้นแบบในการเลือกก็แล้วกัน เพราะชิ้นพอดีมือเด็ก ทำมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีเจือปน เนื้อขนมกรอบและเบา ละลายง่ายไม่ติดคอ ที่สำคัญปลื้มเรื่องน้ำตาลน้อย …เหตุผลเพราะเด็กเล็กๆ ยังไม่ควรรู้จักความหวานเร็วเกินไปนั่นเอง ดังนั้นถ้าบ้านไหนคิดจะใช้ผลไม้ ควรเริ่มจากผลไม้ที่ไม่หวานก่อนจะดีกว่านะ

2. สีที่ใช่ ทรงที่ชอบ

ปัญหา #ของเล่นเสริมทักษะมือมีเยอะแยะ ช่วยแนะนำอันที่คุ้มค่าหน่อยได้ไหม

ตัวช่วยที่ครีเอทกิจกรรมสร้างสรรค์ได้ไม่สิ้นสุดที่คุ้มค่าตลอดกาลคือสีและบล็อกไม้ สำหรับสีถ้าเป็นเด็กเล็กมากๆ เชียร์ให้ใช้ Finger Paint ของ Crayola เพราะสามารถละเลงบนมือบนตัวได้ไม่ต้องกลัวอันตราย เด็กๆ จะได้เรื่องประสาทสัมผัส (sensory) ควบคู่ไปกับความสนุกสนาน อีกทั้งสีชนิดนี้สามารถล้างออกได้ไม่ทิ้งคราบเปื้อนไม่ว่าจะป้ายแปะโปะที่ไหนก็ตาม

โตขึ้นมาอีกหน่อย ประมาณ 1-3 ขวบ เริ่มหยิบจับถนัดมือมากขึ้น ลองลงทุนกับสีเทียนและไม้บล็อกดีๆ สักชุด ไม้บล็อกทำได้ทั้งนำมาเคาะ เรียงซ้อนกัน ไปจนถึงต่อรถไฟและอีกมากมาย ส่วนสีดีๆ ก็ใช้ได้จนเข้าโรงเรียน แต่ถ้าบ้านไหนกลัวของรกไม่อยากพกเยอะ เราขอนำเสนอการรวมฟังก์ชันทูอินวันทั้งบล็อกทั้งสีเข้าด้วยกันของ Playon Crayon นอกจากจะเล่นสนุกกับการระบายสีหรือขีดเขียน (Scribbling) ฝึกลีลามือแบบไร้สารเคมีแล้ว ยังสามารถนำแต่ละสีมาซ้อนเรียงแบบไม้บล็อก แถมฐานก้นกลมๆ ก็ออกแบบมาให้เด็กช่างสังเกตทดลองหมุนติ้วและแหย่นิ้วฝึกสวมสี กระตุ้นการประสานสัมพันธ์ระหว่างมือซ้าย มือขวา และตาได้อีกด้วย

R0013590.JPG

 

3. ดินก็ได้ โดว์ก็ดี

ปัญหา #ที่บ้านชอบเล่นดินน้ำมันกับแป้งโดว์มาก แต่แม่เอาไปซ่อน เพราะกลัวเผลอกิน บอกให้เล่นของเล่นสำเร็จรูปแทน เค้าก็ร้องไห้ แม่ทำถูกไหมคะ

อีกหนึ่งเช็คลิสต์กิจกรรมมือนั่นคือ งานปั้น ไม่ว่าจะใช้ดินน้ำมัน แป้งโดว์ ดินเหนียวผสมทราย ก็ดีต่อกล้ามเนื้อมือของเด็กๆ ทั้งนั้น แถมช่วยฝึกสมาธิ ทำให้จดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำได้นานขึ้นซึ่งเป็นการปูพื้นฐานการนั่งโต๊ะเรียนได้เป็นอย่างดี เด็กที่กล้ามเนื้อมือไม่ค่อยดี ยิ่งอยากให้เล่นบ่อยๆ เพราะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงโดยตรง หลักการคัดสรรไม่เจาะจง เพียงแค่มองหาตรารับรอง NON-TOXIC (ซึ่งปัจจุบันแทบทุกยี่ห้อจัดว่าปลอดภัยได้มาตรฐานเกือบทั้งสิ้น) และพิจารณาออพชั่่นเสริม อย่างอุปกรณ์กด อัด บีบ นวด คลึง ที่ขนมาเอาใจทั้งเด็กและผู้ปกครอง แล้วก็ไปสนุกกันได้เลย ไม่ต้องกลัวอันตราย

สำหรับบ้านที่อยากออกแบบโดว์ไร้สารเคมีด้วยตนเอง เราก็มีสูตรธรรมชาติปลอดสารที่ลองแล้วดี มาฝาก

วัตถุดิบ: น้ำ 1 ถ้วย เกลือ 1 ถ้วย น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี 3 ถ้วย แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ และสีผสมอาหาร

– นำแป้งสาลี แป้งข้าวโพด และเกลือ มาผสมให้เข้ากัน
– ตามด้วยน้ำและะน้ำมัน นวดให้เนียน
– แบ่งแป้งที่นวดแล้วเป็นส่วนๆ แล้วใส่สีผสมอาหารตามชอบ เก็บใส่กระปุก

หวังว่า 3 กิจกรรม 3 ตัวช่วยนี้ จะช่วยคลี่คลายข้อข้องใจที่ทางบ้านพบบ่อยๆ เกี่ยวกับการส่งเสริมกล้ามเนื้อมัดเล็กของเด็กๆ ก่อนวัยเรียน และมีส่วนเปิดมุมมองให้ผู้ใหญ่หันมาโฟกัสการส่งเสริมวุฒิภาวะตามวัยแทนการไปเน้นวิชาการก่อนวัยได้บ้างนะ อย่าลืมว่าการเรียนรู้ของเด็กๆ ต้องอยู่บนพื้นฐานความสุขเสมอ! แล้วเจอกันใหม่ในเอนทรี่หน้าจ้ะ

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s