8 สปอร์ตแวร์ล่าสุด ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้

บอกลาลุค grandma ตอนออกกำลังกาย! ยุคนี้ผู้หญิงต้องทั้งสวย สนุก สุขภาพดี และนี่คือ 8 แบรนด์สปอร์ตแวร์ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้

 

สปอร์ตแวร์ไทยที่จัดว่าฉีกทุกกฎทุกลุคของชุดออกกำลังกายเดิมๆ เบื้องหลังดีไซน์สุดตื่นตาตื่นใจ ไม่ว่าจะเป็นเซ็ตลายพรางทหาร signature ของสนิม หรือรุ่น classic ประทับโลโก้ Z สุดเด่นนั้น ล้วนนำทีมโดยเหล่าเซเล็ปนักออกกำลังกายตัวจริงเสียงจริงในวงการบันเทิงอย่าง ดีเจภูมิ คุณเอเอ และผองเพื่อน

ล่าสุดเหล่าสาวกอย่างเรา ต้องลุกขึ้นมาออกล่าสุขภาพดีกันอีกครั้งกับคอลเล็คชั่นใหม่ในชื่อ ZANIM HUNTER LIMITED Collection ที่มาแรงที่สุดๆ

ความดีงามตบเท้ากันมาอย่างคับคั่ง อาทิ เทคโนโลยีผ้ายืดหยุ่นรอบด้าน 4 ทิศทาง ที่ทำให้คุณคล่องตัวกว่าที่เคย ระบบ Air Cool System ช่วยระบายให้เหงื่อแห้งเร็วขึ้นกว่าชุดออกกำลังธรรมดาถึง 5 เท่า เบิร์นเท่าเดิม เพิ่มเติมคือเบาสบายสุดๆ เราลองแล้วรักเป็นบ้า ที่สำคัญคอลเล็คชันนี้มีจำนวนจำกัด หมดแล้วหมดเลยไม่คอยใคร สมกับโควตเท่ๆ ที่ว่า มีความฝันก็ต้องออกล่า! เสียจริง

✪✪✪ Facebook/IG: zanim_official | http://www.zanimofficial.com | LINE: @zanim

เมื่อความเฮลตี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ชุดออกกำลังกายที่เข้าตาจึงต้องทั้งดูดีและมีฟังก์ชันในราคาสมเหตุสมผล เราจึงขอหยิบสามชิ้นแห่งแบรนด์ UNIZEP ในดวงใจล่าสุดที่มีติดตู้มาเป็นไกด์ไลน์ให้แล้วกันนะ

Bra Nicolite Racer สปอร์ตบรารุ่นล่าสุด (Medium Support)  มาพร้อมเนื้อผ้านวัตกรรมพิเศษ #Nicolite ซึ่งเป็นเทคโนโลยีผ้าไนลอนแบบใหม่ ลองแล้วไม่ผิดหวังกับสัมผัสสบายๆ สไตล์ผ้าคอตตอน ขณะที่ยังคงฟังก์ชันของคุณสมบัติอันโดดเด่นไนลอนไว้อย่างครบครัน ไม่ว่าจะเป็น 4 ways stretch, Quick-dry, Moisture และปิดท้ายด้วยเทคโนโลยี Active Dry

ส่วนท่อนล่างที่มัดใจอยู่หมัดคือ Beyond Military Pant ด้วยดีไซน์ทหารสะดุดตา มากับคุณสมบัติ Muscle compression ซัพพอร์ตกล้ามเนื้อลดความเมื่อยล้าจากการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี จับมาสวมคู่กับ Back Split Cover เสื้อคลุมเปิดหลังโชว์ความเซ็กซี่ในวันเข้ายิมเบาๆ เป็นอันเสร็จพิธีอัพลุคเสริมเสน่ห์แบบน้อยได้มาก นี่แหละเซ็ตสามชิ้นความคุ้มค่าเหมาะกับสาวรักสุขภาพยุคใหม่ที่มีโจทย์ในใจแบบเดียวกันกับเรา!

✪✪✪ UNIZEP แพลตินั่ม ชั้น 1 โซน 2 ห้อง 311 | Facebook: UNIZEP Thailand Line: @unizep | IG: unizep_sportswear

พาสเทลคิวท์ๆ ต้องยกตำแหน่งให้ Wakingbee ด้วยเอกลักษณ์ของคู่สีและลายผ้าที่ผ่านการคิดและคัดสรรอย่างรู้ใจกัน ทำให้ไม่ว่าจะปล่อยคอลเล็คชันไหนออกมาก็ทำเอาสาวๆ เป็นอันต้องเกิดอาการรักพี่เสียดายน้องอยู่ร่ำไป

ที่กรี๊ดจนอดบอกต่อไม่ได้ (เพราะเห็นทั้งแต้ว และใหม่ ดาวิกาใส่!) คือคอลเล็คชันล่าสุด Wakingbee X Taew ซึ่งนอกจากจะคงคุณภาพของคัตติ้งเนี๊ยบๆ แล้ว ไฮไลต์เด่นอีกจุดคือลายพริ้นท์ ‘Shadow’ ที่ได้แต้ว ณฐพร นักแสดงและนางเอกแสนดี มาร่วมวางคอนเซ็ปต์และออกแบบ เพื่อนำเสนอมิติของสาวสไตล์แอ็คทีฟ อันเป็นตัวตนอีกด้านของเธอนั่นเอง

“ส่วนใหญ่คนจะเห็นแต้วในลุคนางเอกหวานๆ  จริงๆ แล้ว แต้วมองว่าตัวเองเป็นคนที่ค่อนข้างแอ็คทีฟ จึงอยากนำเสนออีกมุมนึงของตัวเองออกมาในคอนเซ็ปต์ beat your shadowลุคหวานๆเปรียบเหมือนเงาที่ติดตามตัว แต้วเลยอยากจะก้าวออกมาจากเงานั้น แล้วเผยอีกด้านซึ่งคือความเป็นคนแอ็คทีฟออกมาให้ทุกคนได้เห็นกันค่ะ”

นี่เป็นอีกครั้งที่ Wakingbee กำลังบอกเราว่า มากกว่าเสื้อผ้าออกกำลังกาย คือการหาความหมายในตัวตนของคุณนั่นเอง

✪✪✪ Facebook: wakingbee | www.wakingbee.com | IG/LINE: @wakingbee

หากคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้ในการออกกำลังกายและหลงใหลในความวิไล เแบรนด์นี้คือบัดดี้ที่จะพาคุณเฉิดฉายในลุคโมเดิร์นเกิร์ลลี่ ทั้งที่ยิมและเอาท์ดอร์ไปกับคอลเล็คชันใหม่ ชนิด pick สองชิ้นนี้แล้วจบ!

Charlotte Bra ไอเท็มขายดีตลอดกาลของ Pree ผลิตจากผ้า polyester spandex ที่ยืดหยุ่นเเละระบายอากาศดีเยี่ยม สลักความเท่ด้วยดีเทลถักไขว้ด้านหลัง สวยฮอตขนาดนี้ สาวคนใดก็ไม่ควรพลาด

Midori Leggings เลกกิ้งเอวไขว้ อีกหนึ่งลิสต์เบสเซลเลอร์ ใส่แล้วได้ลุคทะมัดทะแมง แต่ยังคงไว้ซึ่งความเฟมินิน ด้วยดีไซน์เส้นตัดกันเรียบๆช่วงเอว ขับเน้นสรีระความเป็นสาวให้โดดเด่น พร้อมขอบยางชนิดพิเศษที่มีความโค้งเล็กๆ ช่วยซ่อนความหวานไว้อย่างแยบยล ก้นแบบนี้แหละที่ใส่แล้ว เราจะเห็นเสน่ห์ของตัวเองอย่างไอดอลก้นงอน Jen Selter ได้ไม่ยากเลย

✪✪✪ Facebook: Pree Boutique Sportswear | www.preeboutiquesportswear.com | IG: @preeboutiquesportswear

ฟิต เฟิร์ม แฟชัน ครบคอนเซ็ปต์อะไรเบอร์นั้น แอบหลงรักลุคหวานปนเซ็กซี่บนคอลเล็คชันท่องกาแลคซีของ Jenim ที่ชวนให้กระโดดไปสู่ห้วงแห่งความสนุก เข้าซะแล้ว

ตัวที่หยิบใส่บ่อยสุดๆ ได้แก่ Freeflow zip bra ที่ออกแบบมาสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างไม่มีขีดจำกัด ตัวนี้เล่นกับคัตติ้งและการใช้สีสันได้สนุกแบบอิสระไร้ขอบเขตจินตนาการ ทำมาครบทั้งเลคกิ้งขายาว และสปอร์ตบราสีสวย สร้างบรรยากาศลื่นไหลไปกับทุกจังหวะของการปลดปล่อยพลังงาน โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวประเภทโยคะและเทรนนิ่ง ที่ต้องยอมรับว่าลงตัวสุดๆ

เรคคอมเมนต์แด่สาวไฮเปอร์ทุกวัยที่ไม่ว่าจะเสียเหงื่ออย่างไร ฉันก็ไม่ยอมปล่อยเนื้อปล่อยตัวเด็ดขาด หากใครจะลดดีกรีความซุกซนลงหน่อย แนะนำให้ไปแมตช์กับ Track Pant ซิสคะ รับรองว่าตำแหน่งปังสไตล์ younger จะเป็นใครไม่ได้นอกจากคุณ

✪✪✪ Facebook: Jenim Sports | www.jenimsports.com

สาวๆคะ เคล็ดลับลดน้ำหนักด้วยยาไม่ใช่ทางออก ลดน้ำหนักด้วยยิมสิคะถึงจะได้ผล มาปลุกพลังให้พร้อม enjoy the game ด้วย MARBLElous collection คอลเล็คชันใหม่ตอบโจทย์จาก D&P กันดีกว่า

ชุดออกกำลังกายลายหินอ่อนสุดคลาสสิค เรียบหรูควงคู่มากับสีพื้นคุมโทนถึงสามสไตล์ ได้แก่ ขาว ดำ เทา จับมาทาบตัวส่องกระจกแล้วพบว่า ความดีงามของโทนสีแนวนี้คือคุณจะไม่มีวันเบื่อ หยิบมามิกซ์แอนด์แมชกับอะไรก็ง่ายไปหมด แถมลายหินอ่อนพลิ้วไหวที่ว่ายังเป็นเคล็ดลับช่วยบิลด์เชฟหุ่นของคุณให้ดูโฉบเฉี่ยวขึ้นอีกระดับ

และไม่ว่าจุดประสงค์จะเป็นการเริ่มสร้างบันดาลใจในการออกกำลังกาย หรือเติมเชื้อไฟให้กลับมาขยับร่างกายหลังห่างหายจากวงการ เรารับรองเลยว่าคอลเล็คชันนี้เป็นอีกหนึ่งทัศนคติที่ดีในการบอกตัวเองให้เลิกผัดวันประกันพรุ่ง ได้แน่นอน

✪✪✪ Facebook: D&P Sport | www.dnpsport.com

“แค่เริ่มต้นออกกำลังกาย เหมือนเป็นคนใหม่ที่มั่นใจมากขึ้น” F&F Active คอลเล็คชันเสื้อผ้าจากแบรนด์ดังบนห้างสรรพสินค้าอย่าง F&F  เพิ่งแลนดิ้งจากแค็ตวอล์กมาหมาดๆ พร้อมแล้วที่จะชวนคุณลุกขึ้นมา workout ให้สนุก ด้วยชุดออกกำลังกายที่ทันสมัยและยืดหยุ่นได้ดี

ด้วยคุณสมบัติพิเศษของเนื้อผ้า Mag Cool ทำให้สวมใส่สบายคล่องแคล่ว มีความยืดหยุ่น แถมยังเพิ่มการระบายให้เหงื่อแห้งเร็วขึ้น คุณภาพดีทั้งหมดนี้มาพร้อมราคาสบายกระเป๋า เลือกและลองได้ที่ F&F ในเทสโก้ โลตัส ทุกสาขา

งานนี้ใครจะอยู่นิ่งก็ตามใจ เราขอควงแขนเพื่อนซี้ไปช้อปชุดออกกำลังกายก่อนแล้วนะ

✪✪✪ Facebook: F&F – Thailand | www.fandfclothing.com

ปิดท้ายด้วยสวิมมิ่งแวร์กันบ้าง ความแอ็คทีฟกำลังเรียกหา! มา Wet & Wild รับวันหยุดสุดสัปดาห์กัน หมดเวลาเกลียดการลงน้ำขยับแขนเพราะโดนแดดจนหน้าดำตัวคล้ำทูโทน หรือเลี่ยงปาร์ตี้ชิลริมสระกับเพื่อนซี้ทั้งที่ใจเรียกร้อง มาค่ะ กางแพลนให้พร้อมแล้วลุยไปด้วยชุดว่ายน้ำกัน UV แขนยาวตัวนี้เลย

ทูพีชชุดนี้จะแจ้งเกิดให้คุณโดดเด่นสุดในสระด้วยสีพาสเทลหวานซ่อนเปรี้ยว ดีเทลเล็กๆ น้อยๆ อย่างโบว์ผูกข้อมือ และตัวอักษรสกรีนบ่งบอกความเป็นตัวตนได้ตามใจ ส่วนเว้าส่วนโค้งช่วงเอวยังนำให้สายตาของหนุ่มๆ ทั้งหลายที่เห็น เป็นอันต้องแอคทีฟออกลวดลายในสระตลอดเวลาเพื่อบอกเป็นนัยว่า ผมนี่แหละเหมาะกับการเป็นคู่ว่ายน้ำของคุณ

แหม ใครจะไปรู้แน่ ว่ารักแรกอาจรออยู่แค่ขอบสระ!

✪✪✪ Facebook: Say Hi Summer | IG: @sayhisummer

5 ที่มาของปรัชญาเลี้ยงลูกฟินๆ สไตล์ชาวฟินแลนด์

ฟินแลนด์เป็นประเทศในฝันสำหรับเด็กทุกคน! ไม่ว่าจะเป็นชื่อเสียงด้านระบบการศึกษาที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งของโลก หรือประเทศที่มีระดับความสุขสูสีประเทศที่ประชากรมีความสุขที่สุดในโลกอย่างสวีเดน

…ทำไมฟินแลนด์จึงเป็นดินแดนฟินๆ สำหรับพ่อแม่ และเด็กๆ มาดู 5 ที่มาของปรัชญาเลี้ยงลูกฟินๆ สไตล์ชาวฟินแลนด์กันเลย

1. ประชากรคือของขวัญ

– หลายคนคงเคยได้ยินว่าเด็กๆ ฟินแลนด์นั้นไม่นอนเปล แต่นอนในกล่อง! ซึ่งเป็นความจริงค่ะ วิถีชีวิตแบบนี้มาจากการที่รัฐบาลฟินแลนด์มีนโยบายมอบกล่องกระดาษพร้อมของใช้จำเป็นสำหรับทารกเกิดใหม่ ให้เป็นของขวัญแก่ว่าที่คุณแม่ทุกคน ซึ่งภายในกล่องสีสันสดใสนั้นจะประกอบไปด้วยเสื้อผ้า ถุงนอน อุปกรณ์อาบน้ำ ผ้าอ้อม ผ้าปูเตียง และสิ่งจำเป็นสำหรับทารก นี่ไม่เพียงเป็นการต้อนรับบประชากรตัวน้อยที่ลืมตาดูโลกอย่างอบอุ่น แต่ธรรมเนียมปฏิบัตินี้ยังเป็นกุศโลบายทำให้ฟินแลนด์เป็นประเทศที่มีอัตราการเสียชีวิตของทารกแรกเกิดต่ำที่สุดในโลกอีกด้วย

2. พ่อแม่ฟินแลนด์ลางานเลี้ยงลูกได้นาน

– ตัดสินใจมีลูกที่นี่ไม่ต้องกังวล เพราะพ่อแม่ทุกคนได้รับสิทธิ์ในการลางานมาเลี้ยงลูกได้เป็นเวลานาน ระบบสวัสดิการสังคมของฟินแลนด์ให้ความสำคัญกับครอบครัวมาก รัฐจึงอนุญาตให้พ่อแม่มีสิทธิ์ลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรอยู่ที่บ้านได้ โดยปกติ คุณแม่จะเริ่มลาคลอดก่อนถึงกำหนดคลอดประมาณ 2-3 เดือน และมีสิทธิ์ลาต่อได้อีก 4-5 เดือนหลังคลอด ด้านคุณพ่อเองก็ได้รับสิทธิ์ลาเพื่อเลี้ยงดูลูกได้เช่นกัน และลาได้นานถึง 54 วัน คุณพ่อที่ฟินแลนด์จึงออกจะมีบทบาทและส่วนร่วมในการทำหน้าที่พ่อบ้านใจกล้ามากกว่าบ้านเราเสียหน่อย

3. เด็กๆเข้าโรงเรียนใกล้บ้าน

– I don’t have to search for a school. They’re all good! ถ้าพ่อแม่ฟินแลนด์มาคุยกับพ่อแม่ไทยคงตกใจมาก เพราะที่ฟินแลนด์ไม่มีปัญหาเรื่องการเลือกโรงเรียนให้เด็กๆ ไม่มีระบบจองคิว หรือฝากลูกตั้งแต่อยู่ในท้อง ไม่มีความเครียดจากการวิ่งโร่หาโรงเรียนดีๆแพงๆให้ลูกแม้จะไกลแสนไกล อย่างบ้านเรา จากการศึกษาวิจัย พ่อแม่ฟินแลนด์แทบไม่มีความเครียดเรื่องนี้เลยจริงๆค่ะ เนื่องจากที่ฟินแลนด์มีระบบการศึกษาที่คุณภาพทัดเทียมกัน เรียนที่ไหนก็ได้ดีเหมือนกันหมด ดังนั้น พอถึงวัยต้องเข้าโรงเรียน เด็กๆก็จะเข้าโรงเรียนที่ใกล้ละแวกบ้านของตนเอง ทำให้หมดปัญหาเรื่องความเครียดในการเดินทาง คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่กดดันและกังวลว่าลูกจะมีโรงเรียนดีๆเข้าหรือไม่นั่นเอง น่าอิจฉาจริงๆ

4. เดย์แคร์ที่ดูแลเหมือนลูกหลาน

– ที่ฟินแลนด์เด็กๆจะเริ่มเข้าโรงเรียนเมื่ออายุครบ 7 ขวบ แล้วใครจะเป็นคนดูแลเด็กเล็กตอนที่คุณพ่อคุณแม่กลับไปทำงาน? ที่ฟินแลนด์การดูแลเด็กเล็กมีอยู่ 3 ทางเลือก ได้แก่ ศูนย์ดูแลเด็กของเทศบาล ศูนย์ดูแลเด็กของเอกชน และศูนย์ดูแลเด็กที่บริหารโดยครอบครัว ซึ่งเดย์แคร์ที่ฟินแลนด์นั้นมีทั้งคุณภาพสูงและค่าใช้จ่ายที่สมเหตุสมผล เครื่องไม้เครื่องมือและบุคลากรครบครัน ด้วยระบบเช่นนี้ จึงทำให้เด็กทุกคนมีสิทธิเข้ารับบริการเดย์แคร์ ไม่ว่าจะมาจากครอบครัวที่มีฐานะหรือไม่ก็ตาม ถือเป็นนโยบายที่ดีจริงๆเลยใช่ไหมคะ

5. ระบบสังคมสนับสนุนการมีครอบครัวอย่างแท้จริง

– โดยรวมแล้วดูเหมือนว่า ฟินแลนด์เป็นรัฐสวัสดิการอย่างแท้จริง ผู้นำประเทศให้ความสำคัญและมองว่าครอบครัวทุกครอบครัวของประชากรฟินแลนด์ เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวใหญ่ในสังคม นโยบายต่างๆ ที่ออกมาจึงผ่านการกลั่นกรองบนพื้นฐานของสวัสดิภาพที่ดีของเด็กๆ และการสนับสนุนการสร้างรากฐานครอบครัวที่เข้มแข็ง ดังจะเห็นได้จากตัวอย่างที่เราได้ยกมานำเสนอ ไม่ว่าจะเป็นกฏหมายลาคลอด วันลาเลี้ยงบุตร คุณภาพครูและโรงเรียนที่ทัดเทียม นอกจากนี้การบริการอาหารกลางวันซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารสำหรับเด็กทุกคนโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย การให้บริการทางด้านสุขภาพ การปรึกษาด้านจิตวิทยา คุณภาพของสถานรับเลี้ยงเด็ก ก็เป็นตัวอย่างฟินๆที่เราได้แต่หวังว่า ประเทศไทยจะมีอะไรให้น่าอิจฉาแบบนี้กับเขาบ้าง…

 

สอนลูกกินผักผลไม้ ปลูกฝังได้ง่ายและสนุก

 

คุณพ่อคุณแม่ท่องให้ขึ้นใจ: ผักผลไม้ ปลูกฝังได้ง่ายและสนุก

วันนี้ทีมแอดมินมีเคล็ดลับเรื่องการสอนเด็กๆ อย่างไรให้รู้สึกชอบผักผลไม้ มาฝากกันค่ะ ข้อสังเกตนี้ได้มาจากหนังสือนิทานแสนดีชุด ชวนหนูกินผักผลไม้ บอร์ดบุ๊กผักผลไม้สุดน่ารัก สามเล่ม ได้แก่ หนูมะเขือเทศ หนูมันฝรั่ง และหนูถั่วลันเตา เหมาะสำหรับเด็กเล็กๆ มีความเป็นมิตรและยียวนชวนรับประทานมาก! ซึ่งหากบ้านไหนรู้สึกว่ากำลังเผชิญปัญหาลูกๆ ไม่ยอมเปิดใจกับผักผลไม้แล้วล่ะก็ ต้องถูกใจกับตัวช่วยชุดนี้แน่นอน

หนังสือหนูมะเขือเทศ หนูมันฝรั่ง และหนูถั่วลันเตา บอกเราว่า….

1. ลาขาดกับวิธีบังคับขู่เข็ญ ต้องใจเย็นค่อยเป็นค่อยไปนะพ่อแม่

ความกดดันและความคาดหวังในเรื่องการกินของลูกๆ ไม่ใช่เรื่องผิดหรอกค่ะ ไม่ว่าพ่อแม่คนไหนก็อยากให้ลูกทานสิ่งที่ดีมีประโยชน์ แต่ถ้าวิธีที่คุณพ่อคุณแม่ใช้อยู่นั้น ทำให้รู้สึกตึงเครียดทั้งตัวเราและเด็กๆ แล้วล่ะก็ ลองมาปรับเปลี่ยนวิธีการดีไหมคะ นิทานชุดนี้บอกกับพ่อแม่ทุกคนว่าทุกมื้ออาหารของลูกต่อจากนี้ต้องสนุก อร่อย บรรยากาศดี น่าสนใจ และมีสมาธิจดจ่อ ดูตัวละครแต่ละตัวสิคะ เวลาสอนเด็กๆกินผักผลไม้ต้องหน้าตาและท่าทีเป็นแบบนี้เลยนะ

บ้านเราเคยเครียดกับการป้อนข้าวลูก เพราะเราคาดหวังความเพอร์เฟ็คเกินไป ใช้คำพูดที่บังคับ ทั้งขู่ ทั้งมีเงื่อนไขตอนหลังพอจับทางได้ไหวตัวทัน คุณแม่จึงลองผ่อนคลายมากขึ้น ความสบายใจนั้นก็ผ่านลงมาในจานอาหาร ผ่านคำพูด ผ่านบรรยากาศเวลาเข้ามื้ออาหาร ลูกทานก็รับรู้ได้ การกินข้าวจึงไม่เคยเป็นปัญหาอีกต่อไป

วิธีง่ายๆวิธีหนึ่งคือการทำมื้ออาหารให้เป็นมื้อที่ลูกรอคอย อยากมีส่วนร่วมอยู่เสมอ ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ ลงมือทำ จนถึงการรับประทาน หนึ่งอย่างที่ได้ผลมากๆคือการจัดจานให้น่าสนใจ กระตุ้นสายตา ซึ่งวันไหนเราหมดมุก ก็จะเปิดไอจีของคุณแม่ท่านนี้ดูค่ะ Lee Samantha เพราะจานอาหารของเธอทั้งน่าทานและสารอาหารครบถ้วนสุดๆบ้านไหนสนใจลองเข้าไปหาแรงบันดาลใจได้นะคะ

2. การปลูกฝังทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับผักใบเขียวและผลไม้ เริ่มเร็วได้เท่าไรยิ่งดี เริ่มถูกวิธียิ่งได้ผล

เคยได้ยินไหมคะว่า เราควรเริ่มแนะนำให้เด็กๆ รู้จักกับผักผลไม้ตามอายุพัฒนาการ เริ่มได้ทันทีที่อายุน้องถึงวัย (ปกติเริ่มกันที่ 6-8 เดือนค่ะ) ไม่ต้องรอ และควรเริ่มจากผลไม้รสหวานน้อยๆ ก่อน แต่หลากหลายชนิด เนื่องจากเด็กจะได้มีเวลาปรับลิ้นกับรสธรมชาติ และไม่รู้สึกติดใจกับเฉพาะผักผลไม้ที่มีรสชาติหวานเท่านั้น เช่น มันฝรั่ง ถั่วลันเตา มะเขือเทศ ที่รสไม่หวานจัด ต้มและบดให้เด็กเล็กทานได้ดีเวลาที่เจ้าตัวเล็กเบื่อข้าว ข้อระวังเดียวที่บ้านเรามีคือ ขอข้ามผลไม้ที่มียางหรือเมล็ดเล็กๆ อันเสี่ยงต่อการติดคอลูกไปก่อน รอโตหน่อยค่อยนำเข้ามาสลับสับเปลี่ยนค่ะ

ตรงนี้เป็นภาพพี่มันฝรั่ง และพี่ถั่วลันเตา จากนิทานภาพค่ะ ดูสิ น่ารักน่าหม่ำสุดๆ เด็กญี่ปุ่นก็ทานผักที่มีประโยชน์และไม่หวานเหมือนกันนะ

เด็กๆดูไปก็อดสงสัยไม่ได้ว่า หนูมันฝรั่งจะกลิ้งไปไหนกันนะ

แล้วนั่นหนูมันฝรั่งกำลังทำอะไรอยู่ล่ะ

ถึงคิวของหนูถั่วลันเตาบ้าง กลิ้ง กระดอนไปไหนกัน

หนูมะเขือเทศก็มากับเค้าด้วยนะ ถูตัวสะอาดเชียวล่ะ

หนูถั่วลันเตาลอยตุ๊บป่องพร้อมสำหรับบางอย่างแล้วจ้ะ

3. บ่อยๆ ค่อยๆชิน

เริ่มทีละเล็กละน้อย แต่บ่อยๆ อาศัยการสร้างความคุ้นเคยให้เค้าทีละเล็กละน้อย บ้านเราจะจัดให้มีผักรวมอยู่ในทุกมื้อ แม้จะน้อย แต่ก็ค่อยๆเสริมไปไม่ให้ขาดค่ะ ถ้าเด็กๆ เห็นผักบ่อยๆ จนชิน ก็จะเริ่มรู้สึกกับผักผลไม้เป็นเรื่องปกตินั่นเอง  

4. ปลูกฝังด้วยความเป็นมิตร 

เทคนิคสุดท้ายจากหนังสือชุดนี้คือ ความเป็นมิตรในการแนะนำตัวละคร ซึ่งคือผักผลไม้ให้แก่เด็กๆ ค่ะ คุณพ่อคุณแม่สามารถใช้สื่อการสอนแบบนี้ได้กับน้องๆ ตั้งแต่ยังเล็ก เพราะการสร้างความรู้สึกที่ดี และภาพลักษณ์เชิงบวกของผักและผลไม้ ว่าการกินสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องสนุก มีความสุข และเป็นประโยชน์ คือหัวใจสำคัญที่สุดในการเปิดใจรับสิ่งใหม่ที่เค้าไม่คุ้นเคย แล้วการกินผักผลไม้ก็จะไม่ใช่เรื่องยุ่งยากบนโต๊ะอาหารอีกต่อไปค่ะ

จะเห็นได้ว่าแนวคิดในการปลูกฝังเรื่องนี้ของคนญี่ปุ่นดูแนบเนียนและแยบยลมากๆ เพราะตลอดทั้งเรื่องราวของหนูมะเขือเทศ หนูมันฝรั่ง และหนูถั่วลันเตา  จะไม่มีคำว่า กิน หรือท่าทีที่แสดงออกว่าเป็นมื้ออาหารที่เด็กๆทุกคนต้องกินเลย แต่เมื่ออ่านจบ เชื่อไหมคะว่าเด็กแทบทุกคนที่ได้อ่านหนังสือนี้ต่างหยิบหนูมะเขือเทศ หนูมันฝรั่ง และหนูถั่วลันเตา ขึ้นมากินทั้งนั้นเลยล่ะค่ะ อัศจรรย์จริงๆ

สิ่งที่ประทับใจอีกอย่างนึงคือ ในเนื้อหาจะมีคำและการออกเสียงสั้นๆ น่าสนใจ ตามอากัปกิริยาของตัวละครในเล่ม แถมสีแต่ละตัวก็สดใสซะจนไม่อยากละสายตา ดังนั้นนอกจากจะได้เรื่องการรักผักผลไม้แล้ว ยังเป็นการเสริมพัฒนาการทางภาษาของเด็กๆ อย่างดีอีกด้วย เรียกว่ายิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวเลยล่ะค่ะ

ในเมื่อเรื่องการกินผักผลไม้ มีวิธีปลูกฝังได้ง่ายๆและสนุกขนาดนี้ เรามาลาขาดจากการบังคับลูกทุกครั้งบนโต๊ะกินข้าว แล้วเปลี่ยนมาเล่าเรื่องผักผลไม้เพื่อจูงใจเด็กๆ อย่างนุ่มนวลกันดีกว่า

หวังว่าเอนทรีนี้จะทำให้ทั้งผู้ใหญ่และเด็กๆ สนุกกับการผักผลไม้มากขึ้น ลองหามาอ่านให้ลูกฟังกันนะคะ  🙂

little chiang mai : เที่ยวเชียงใหม่ไม่ซ้ำใคร กับ ททท.

เบื่อ iBerry ช้อปที่ประตูท่าแพ เดินย่ำแต่ในนิมมาน?

หนังสือ Little Chiang Mai ช่วยได้ ไปเที่ยวเชียงใหม่

ในมุมใหม่ๆ ไม่ซ้ำใคร กับการท่องเที่ยวแห่ง

ประเทศไทย (ททท.) กันเถอะ

รีวิวไกด์บุ๊คสุดสั้น สำหรับคนชอบเที่ยว แต่ไม่ชอบอ่าน ที่เราเห่อจนไม่อาจเก็บไว้คนเดียว

นิยาม: หนังสือชุดสุดรื่นรมย์ สำหรับคนรักการท่องเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่ ในมุมที่ไม่จำเจ เราในฐานะบ้านรักการเดินทาง จึงไม่พลาดที่จะหาหนังสือเล่มนี้มาเปิดอ่านและรีวิวให้ครอบครัวอื่นๆ ได้เพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวในมิติใหม่ไปกับเราค่ะ

คะแนนความน่าสนใจ 10/10

รูปเล่มและเนื้อหา 10/10

ราคา: 950 บาท

เหมาะกับใคร: ผู้ที่หลงรักการท่องเที่ยวในมุมใหม่ๆ อยากสัมผัสประสบการณ์อินไซด์ในจังหวัดเชียงใหม่ สถานที่ดีงามที่หลายคนมองข้ามไป โดยเฉพาะครอบครัว เพื่อน คนรัก ลูกเล็ก ลูกโต อาม่าอากง ทริปรวมญาติ ฯลฯ ไม่ว่าจะชอบธรรมชาติหรือชอบเสพความเป็นเมือง ก็ไม่ต้องทะเลาะกันค่ะ

เล่มนี้แตกต่างจากหนังสือท่องเที่ยวทั่วไปอย่างไร: หนังสือชุดนี้มีทั้งหมด 5 เล่มย่อย แต่ละเล่มให้ข้อมูลกระชับ สั้นๆ เน้นๆเนื้อๆ เก็บข้อมูลจริงเป็นเวลากว่าครึ่งปี ซึ่งเราพบว่าตัวสถานที่แต่ละที่นั้นอินไซด์มากๆ ตามไปแล้วไม่ผิดหวัง หลายร้านร้องว๊าว หลายที่ร้องเฮ้ย! และอีกหลายร้าน หลายโลเกชัน เราก็แทบไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน…

เพื่อให้อินไซด์เข้าไปอีกขั้น เราได้มีโอกาสสอบถามทีมทำงานถึงแรงบันดาลใจและขั้นตอนการเก็บข้อมูลด้วยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกประทับใจมากๆ เพราะทีมงานใช้ประสบการณ์ตรง ลงพื้นที่จริง เก็บข้อมูล ถ่ายภาพ สัมภาษณ์ และตั้งใจประกอบรูปเล่มของไกด์บุ๊คชุดนี้บนพื้นฐานที่อยากให้ คนรักเชียงใหม่ได้หลงใหลเชียงใหม่ในมุมที่ยังไม่เคยสัมผัส

1.เล่ม RIDE ปั่น ทีมงานบอกว่าเก็บข้อมูลเฉยๆ ไม่อินไซด์ ต้องไปลองปั่นกันจริงๆ เชื่อไหมคะว่าแม้หนังสือจะเสร็จแล้ว แต่นี่กลับเป็นแค่จุดเริ่มต้น ให้ทีมงานหลายคนในวันนั้น ผันตัวมาเป็นนักปั่นชั้นครูจนถึงทุกวันนี้ เรียกได้ว่าตอนนี้สามารถแนะนำข้อมูลได้ตั้งแต่ที่ปั่นยันแหล่งอะไหล่จักรยานที่ดีที่สุด เลยทีเดียว!

2.เล่ม RUN วิ่ง แน่นอนว่าไปเช็คอินกันทุกสนาม วัดระยะ เสียเหงื่อออกวิ่งกันจริงจัง

3.เล่ม RESTUARANT  CAFE AND STREET FOOD อาหาร เข้าซอกออกตรอกซอย ร้านไหนอร่อยไม่พลาดสายตา ชิมมาแล้วทุกจานก่อนกลั่นมาเป็นข้อมูลแนะนำ

4.เล่ม LIBRARY AND BOOKSTORE ร้านหนังสือ ก็เคาะประตูทีละร้าน เปิดอ่านทีละเล่ม

5.เล่ม GALLERY AND MUSIUM แกลลอรีและพิพิธภัณฑ์ ได้ผู้เชี่ยวชาญเรื่องพื้นที่ทางศิลปะมาเสริมทัพในการ ไล่ล่าค้นหาสถานที่ที่น่าสนใจที่ไม่ควรพลาด

และนี่คือ กิมมิก ที่เราแง้มมาฝาก เน้นของกินONLY นะ! ให้เหมาะกับที่ทีมงาน จับตั๋วขึ้นเชียงใหม่ ไปตามรอยหนังสือมาค่ะ

หาซื้อได้ที่ไหน:

เนื่องจากหนังสือล็อตแรกแทบจะหมดเกลี้ยงภายในเวลาอันรวดเร็ว เพราะมีคนสนใจเป็นจำนวนมาก แนะนำให้ลองเช็คหนังสือจากร้านดังต่อไปนี้ดูก่อนนะคะ

1. ร้านหนังสือเดินทาง Passport Bookshop กรุงเทพฯ
2. ร้าน The Papersmith ห้างสรรพสินค้าเกษรพลาซ่า กรุงเทพฯ
3. เซรินเดีย แกเลอรี่ แอนเน็กซ์ ชั้น 4 เซ็นทรัล เอ็มบาสซี ในร้านหนังสือฮาร์ดคัฟเวอร์ สถานีรถไฟฟ้าเพลินจิต และชิดลม
4. ร้านหนังสือ The Booksmith ถนนนิมมานเหมินท์ จังหวัดเชียงใหม่
5. ร้านหนังสือ The Booksmith ท่าอากาศยานเชียงใหม่ ภายในประเทศ
6. ร้านหนังสือ The bookshelf ริมปิงจังหวัดเชียงใหม่
7. ร้านหนังสือ ‘เล่า’ จังหวัดเชียงใหม่
8. ร้านหนังสือ Book Republic จังหวัดเชียงใหม่
9. bulbul book café จังหวัดเชียงใหม่

ขอขอบคุณผู้อยู่เบื้องหลังไกด์บุ๊คสุดฮอตเล่มนี้:  การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) และ rabbithood studio

*** ทาง ททท. อัพเดทมาว่าจะจัดพิมพ์หนังสือล็อตใหม่ออกมาเพิ่มเติม คาดว่าประมาณเดือนมีนาคมเป็นต้นไป น่าจะหาซื้อได้ง่ายขึ้น แล้วพบกันในเอนทรีหน้าค่ะ 🙂

ได้รับไปยิ้มไม่หุบ: สุดยอดของขวัญแห่งปี สำหรับทุก generation

บรรยากาศแห่งความสุขกลับมาอีกครั้ง แต่เพราะคนต่างวัยก็ต้องการอะไรต่างกัน เราจึงขอนำเสนอสุดยอดของขวัญแห่งปีสำหรับคน 3 รุ่นที่คุณรัก

ใครยังไม่มีไอเดียช้อปปิ้งของขวัญสำหรับคนพิเศษ อ่านเลย!

autobot VORTEX หุ่นยนต์ดูดฝุ่นรุ่นใหม่ล่าสุดจากค่าย autobot made in KOREA ตัวนี้เข้าตาน่าสนใจมาก ด้วยความสามารถเต็มขั้น สามารถดูด ถู (Hybrid) สะอาดครบวงจรในเครื่องเดียว แถมเป็นรุ่นที่ออกแบบมาให้เหมาะกับผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ อีกด้วย

ทำไม autobot VORTEX  ถึงเหมาะกับผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ?

เคยไหม ซื้อหุ่นยนต์ดูดฝุ่นให้แล้วแทนที่ผู้ใหญ่จะร้องว๊าว แต่กลับปล่อยวางทิ้งไว้จนหยากไย่ขึ้น ด้วยเหตุผลว่าหุ่นยนต์ดูดฝุ่นนั้นดูไม่เป็นมิตร “เข้าใจยาก ฟังไม่รู้เรื่อง” ขอกลับไปใช้เครื่องดูดฝุ่นแบบเก่าสบายใจกว่า จุดนี้ autobot ได้เล็งเห็นปัญหาของเทคโนโลยีกับผู้ใช้งานที่เป็นผู้ใหญ่ และทำการพัฒนาระบบเสียงภาษาไทยกับตัว Vortex จนสำเร็จเป็นรุ่นแรก เรียกว่า autobot VORTEX เป็นหุ่นยนต์ดูดฝุ่นรุ่นแรกในประเทศไทยที่มีระบบเสียงภาษาไทยในการปฏิบัติงาน เป็นมิตรกับผู้ใช้งานทุกเพศทุกวัย เลยก็ว่าได้ แถมยังการันตีคุณภาพด้วยการติด 10 อันดับ The Best Robot Vacuums 2016 (www.toptenreviews.com) อีกด้วย ไม่ธรรมดาจริงๆ

ด้านความสามารถอื่นๆ ก็น่าสนใจ autobot VORTEX ต่างจากหุ่นยนต์ดูดฝุ่นในขนาดรุ่นเดียวกันตรงที่ มีระบบทำความสะอาดเฉพาะใต้เตียง (Shadow Mode) และ ระบบ SMART VISION – MAPPING ซึ่งช่วยให้วางแผนการเดินทำความสะอาดอย่างเป็นระบบ ทั่วถึงมากกว่าหุ่นยนต์ดูดฝุ่นทั่วไป ไม่เดินสุ่มวนซ้ำพื้นที่ ทำให้ประหยัดเวลาด้านแบตเตอรีค่อนข้างคงทนกว่ารุ่นก่อนๆ เพราะเป็น ลิเธียมฟอตเฟส ซึ่งเก็บประจุได้ดี ทำให้ใช้งานได้นานขึ้น แถมยังสะอาดทั่วถึงทุกมุมบ้านอีกด้วย

ถ้าปีใหม่นี้ คุณกำลังมองหาหุ่นยนต์ที่ดูดฝุ่นและถูพื้นทูอินวันในเครื่องเดียว และเป็นมิตรกับผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบตัวช่วยเข้าใจยาก บ้านเราลองแล้วพบว่าตัวนี้ตอบโจทย์สุดใจ ไม่ว่าของขวัญชิ้นนี้จะไปอยู่ในมือคุณพ่อ คุณแม่ หรือปู่ยาตายาย รับรองว่าท่านๆจะได้นำ autobot Vortex มาใช้งานจริง ไม่ขึ้นหิ้ง บ้านสะอาดและหายขยาดกับเทคโนโลยีหุ่นยนต์ดูดฝุ่นอย่างแน่นอน

www.autobotvacuum.com/ | www.facebook.com/robotmaker

สำหรับคุณพ่อ ขอเป็นคู่นี้ SKINCARE HEROES สองอันดับขายดีจาก biotherm : LIFE PLANKTON™ ESSENCE และ LIFE PLANKTON™ MASK

มีคนกล่าวว่า ให้ของขวัญจำพวกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกับผู้ชาย ก็เหมือนให้เพชรพลอยกับไก่! เป็นที่รู้กันว่า คุณพ่อส่วนใหญ่ (ทั้งพ่อแท้ๆ และพ่อทูนหัว; สามีสุดที่รัก) ล้วนไม่ค่อยเห็นค่าของการดูแลผิวเท่าไร งานบำรุงผิวดูเหมือนจะเป็นเรื่องซับซ้อนเกินความเข้าใจ บางครั้งดูงุนงนน จนคุณผู้ชายมักละเลยการดูแลผิวพรรณของตัวเองและยอมอนุญาตให้ริ้วรอยแห่งวัยมาทักทายใบหน้าโดยไม่ทันป้องกันดูแล

ถึงเวลาแล้วที่เราจะหาตัวช่วยดีๆ มาปฏิวัติ เริ่มเอาฤกษ์เอาชัยกันตั้งแต่ในปีใหม่นี้ แล้วรอดูผลลัพธ์ดีๆ ได้เลย ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อ สามี หรือพี่ชาย รับรองว่า ถ้าเรากล้าการันตีขนาดนี้มันต้องดีจริงๆ

เริ่มที่ ESSENCE “ด่านปราการแรก” ของวัน ผู้ชายไม่สนใจหรอกว่าตัวเองมีปัญหาอะไรบ้างและจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ใดกับปัญหาไหน LIFE PLANKTON™ ESSENCE จึงตอบโจทย์ เพราะไม่ว่าจะปัญหาไหนก็ใช้ตัวนี้จัดการได้ในหนึ่งเดียว ตั้งแต่เพื่อผลการบำรุงผิว เสริมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูความกระจ่างใส ชะลอความร่วงโรย ลดการอักเสบบนผิว บรรเทาผื่นภูมิแพ้ ผิวคัน แก้ปัญหาผื่นเซ็บเดิร์ม คุณสมบัติไฉไลและครอบคลุมมากขนาดนี้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณผู้ชายที่มีปัญหาผิวหลายแบบ แต่ต้องการตัวช่วยในขั้นตอนเดียว เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อันเร่งรีบ ทาแล้วเสริมกันแดดอีกตัวก็ออกจากบ้านได้เลย ง่ายแบบนี้ไม่งงแน่นอน

ผลหลังการใช้ ไวทันตาเห็น สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็น คุณผู้ชายมักชอบเห็นผลลัพธ์ที่จับต้องมากกว่าคำอธิบายยืดยาวเสมอ งานนี้ไม่มีปัญหา เพราะผิวจะเริ่มนุ่มนวลขึ้นและมีทิศทางการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด หลังใช้ต่อเนื่องเพียง 8 วัน ไม่ว่าคุณพ่อหรือสามีจะมองหาสัญญาณใดบนใบหน้า : ความเปล่งปลั่ง สม่ำเสมอ เรียบเนียน ชุ่มชื้น ยืดหยุ่น หรือริ้วรอยลดเลือนลง ผ่านไปหนึ่งสัปดาห์มียิ้มออกและต้องเอ่ยปากขอบคุณสาวสวยผู้ให้ของขวัญชิ้นนี้อย่างแน่นอนเชียว

ใช้ง่าย ขั้นตอนเดียว นอกจากส่วนผสมล้ำค่าจากไลฟ์แพลงก์ตอน อัดแน่นความเข้มข้นมาถึง 5% แล้ว ด้านการดีไซน์แพ็คเกจนั้นยังแสดงถึงความใส่ใจผู้ใช้งาน ตัวขวดถูกดีไซน์ให้มีส่วนเว้าโค้งจับง่าย สามารถมองเห็นปริมาณสารน้ำในขวดชัดเจน ด้านการใช้ก็ง่ายสุดๆ เพียงเปิดฝาออกและหยด ESSENCE ลงบนฝ่ามือ ไม่ยุ่งยากเลยใช่ไหมคะ นั่นล่ะที่สามารถมัดใจคุณผู้ชายทั้งหลายให้ยอมเสียเวลาดูแลหน้าได้

ลงท้ายด้วย MASK เป็น “ขั้นตอนสุดท้าย” ของวัน LIFE PLANKTON™ MASK มาส์กบำรุงผิวหน้าแบบ Sleeping Mask ตัวนี้ส่วนผสมเอกเป็นไลฟ์แพลงก์ตอนอีกแล้ว ใช้แทน LIFE PLANKTON™ ESSENCE ในช่วงกลางคืนได้เลย เนื้อสัมผัสนุ่มๆ แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้ความรู้สึกสดชื่นเย็นสบายผิวมาก ด้วยนวัตกรรม cooling effect ลดอุณหภูมิผิวทันทีที่ใช้ แถมไม่มีผลเสียทำให้รูขุมขนกว้างอย่างพวกผลิตภัณฑ์สำหรับ FOR MEN ที่ผสมแอลกอฮอล์ เหมาะมากๆ สำหรับคุณผู้ชายที่ชอบความซ่า สดชื่น แมนๆ แต่ปราศจากอันตรายต่อผิว 100% แม้จะนอนห้องแอร์เย็นแค่ไหน ก็พร้อมตื่นมารับวันใหม่โดยไม่มีปัญหาผิวแห้งแตกคันมากวนใจอีกเลย

สำหรับคุณผู้ชายที่ไม่ชอบใช้อะไรหลายขั้นตอน สองตัวนี้เป็นของขวัญที่ดีที่สุดแล้วล่ะ www.central.co.th/biotherm?bestseller=yes&view=product&page=1

ปีนี้ของขวัญคุณแม่ขอแค่เบาๆ อย่างการหันมารักและให้เวลากับตัวเองวันละ 10-30 นาที

อย่าให้การมีลูกเป็นอุปสรรคในการออกกำลังกาย เราคัดเลือกกิจกรรมออฟเดอะเยียร์ที่ง่ายที่สุดมาให้ถึงที่ ปีนี้เรามาบอดี้เวท ซิทอัพ แพลงก์ โยคะ ให้หุ่นดีกับของขวัญรับปีใหม่ชิ้นนี้เลย JASON YOGA MAT 

การออกกำลังบนเสื่อ นอกจากจะเป็นอะไรที่ทำได้เอง ทำได้ง่าย และทำได้เหงื่อแล้ว เด็กๆ ยังมาเล่นสนุกด้วยกันได้กลายเป็นกิจกรรมครอบครัวที่ไม่ต้องหัวเสียคิดหาเวลาปลีกตัวหนีลูกเพื่อออกกำลังกาย จะซื้อเป็นของขวัญให้ตัวเองในตำแหน่งแม่บ้านแสนดี หรือสะกิดคุณผู้ชาย ไกด์ไลน์เป็นของขวัญให้เราตรงๆเลย ก็แฮปปี้

ว่าแต่ทำไมมือใหม่สายเฮลตี้ต้องเริ่มที่ JASON X-ON GRIP YOGA MAT นี่คือเหตุผลที่คุณควรรู้

• เสื่อโยคะ JASON ค่อนข้างแพร่หลายในหมู่นักเล่นหน้าใหม่ ด้วยราคาที่ย่อมเยาว์ วัสดุที่ไร้สารพิษ จึงมีความปลอดภัยกับผู้ใช้งานสูง เด็กๆมานั่งเล่น กลิ้งเล่นด้วยได้ สบายไม่ต้องกังวล
• มีกระบวนการผลิตแบบ closed cell ช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียบนพื้นผิวของพรม ทำความสะอาดง่าย ปลอดภัย
• ให้การยึดเกาะที่ดีที่สุด ด้วยเทคโนโลยีการทำลายบนพื้นผิวของเสื่อโยคะ ช่วยให้การออกกำลังในแต่ละท่วงทามีความสะดวก ไม่ลื่นล้ม
• ความหนา 5 มิลลิเมตรกำลังดีกับผู้เริ่มต้น ใช้แผ่นเดียวจบ ไม่ยุบยวบเจ็บ น้ำหนักกำลังดี จะขนย้ายออกไปเล่นเอาท์ดอร์ หรือสวนนอกบ้านก็ไม่เป็นปัญหาแต่อย่างใด
• สวยงาม ทนทาน เป็นรุ่นใหม่ที่ดีที่สุดในขณะนี้ของทาง JASON เป็นความมั่นใจที่สัมผัสได้กับรุ่นนี้จริงๆ

ต่อกันที่คุณแม่สายเข้ายิม เราขอเสนออีกรุ่นเป็นตัวเลือก X-PRO LITE YOGA MAT ที่พกพาไปด้วยกันได้ในทุกๆที่อย่างเบาสบาย ไว้ปูทับเสื่อที่ยิมหรือที่สตูดิโอ รุ่นนี้มีความหนาเพียง 1.5 มิลลิเมตร ดูจากรูปร่างแล้วต้องบอกว่าเบาคล่องตัวมากๆ ด้านวัสดุนั้นผลิตจากยางธรรมชาติ 100% ดีต่อการใช้งาน ให้สัมผัสที่นุ่มสบายไม่เสียดสี และคงความพิเศษตรงที่ด้านหนึ่งเรียบสำหรับใช้งาน และอีกด้านที่มีปุ่มช่วยยึดเกาะที่พื้น คุณแม่บ้านไหนชอบปลีกตัวไปสร้างสุขภาพที่ยิม ตัวนี้เป็นของขวัญที่คุ้มค่ามากที่สุด มาเริ่มต้นสุขภาพดีด้วยตัวคุณเองกันเถอะ!

www.frobbsthailand.com | www.facebook.com/JasonMyFitness

และแล้วก็มาถึง BEST GIFT for Children เราทำการบ้านหนักมาก อยากนำเสนออะไรที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใครให้กับเด็กๆ โจทย์คือต้อง unisex เล่นได้ทั้งชายหญิงและได้ประโยชน์ต่อยอดนอกเหนือจากความสนุกด้วย!

ด้วยเชื่อเสมอว่าประสบการณ์จริงคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุดของเด็กๆ บ้านเราจึงสนับสนุนให้โลกช่วยเลี้ยงลูก เสริมพัฒนาการ สร้างทักษะชีวิตด้วยสองมือสองเท้า ปีใหม่นี้จึงอยากชวนทุกบ้านมาเก็บความทรงจำของการเดินทางท่องเที่ยว และโมเมนต์ดีๆ ของครอบครัวไว้ในแผน-ที่-ระลึก เพื่อทำทริปเที่ยวให้สวยงามและน่าจดจำไปอีกนานเท่านาน

★ Scratch Map Black Edition ★ แผนที่ขูดได้ สำหรับนักผจญภัยตัวน้อย แผ่นนี้ยูนีคมาก เพราะนำมาพลิกแพลงใช้งานได้หลายรูปแบบ ทั้งสำหรับวางแผนก่อนเดินทางกับเด็กๆ บันทึกความทรงจำหลังกลับจากการตะลุยโลกมาแล้ว หรือไว้เรียนรู้เรื่องประเทศและโลกของเรา และนี่คือเทคนิคง่ายๆที่บ้านเราอยากแบ่งปันค่ะ

ก่อนออกเดินทาง สามารถใช้แผนที่เพื่อดึงการมีส่วนร่วมในทริปของเด็กๆได้ ชี้ชวนกันดูว่าเราจะไปประเทศอะไรกันแล้วประเทศนั้นอยู่ตรงไหน ไกลจากประเทศไทยไหม ลองเดากันซิว่าเค้าจะพูดภาษาอะไรกัน ที่นั่นมีอะไรน่าสนใจบ้าง เด็กๆจะได้ลองจินตนาการถึงสถานที่ที่กำลังจะเดินทางไป ได้ฝึกคาดคะเนระยะทางและเวลาเดินทาง รู้สึกสนุกและให้ความสนใจไปกับสิ่งที่พวกเค้ากำลังจะได้เจอ

หลังไปเที่ยวมาแล้ว อารมณ์ดียังมีได้ต่อเนื่อง ชวนกันนำเหรียญมาขูดเช็คอินประเทศที่เพิ่งไปกันมา เด็กๆจะตื่นตาตื่นใจกับโทนสีแบบ Gradient ที่ซุกซ่อนอยู่ในแต่ละทวีป คุณพ่อคุณแม่มีส่วนร่วมได้ด้วยการพูดคุยและแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับประเทศที่ได้ไป และเตรียมแพลนการเดินทางในครั้งต่อไปได้เลย!

เป็นหน่วยการเรียนรู้ในมือ เรื่องทิศ ภูมิประเทศ ตำแหน่ง ฯลฯ ชอบตรงแผนที่มีขนาดใหญ่ ใช้สะดวกดี ตัวสีก็แน่นดึงดูดใจเด็กๆ บ้านเราใช้ติดกับกำแพงไว้สอนเรื่องเหล่านี้และเป็นของประดับตกแต่งบ้านไปในตัว

บทเรียนที่เราได้จากการให้ของขวัญเป็นสิ่งของที่เรียนรู้ได้นั้นคือ ของขวัญปีใหม่ไม่ใช่แค่ความสุขและความสนุกตอนแกะห่อ แต่ของชิ้นนั้นๆ สามารถเป็นรากฐานของความสนใจใคร่รู้ การเปิดโลกทัศน์ ต่อยอดการเรียนรู้ และสนับสนุนให้เด็กๆอยากออกเดินทางสำรวจโลกกว้างอย่างไม่รู้จบ “ด้วยตนเอง”

www.facebook.com/tofuandfriends

อะไรจะดีไปกว่าการให้สุขภาพที่ดีแก่กัน อย่างนั้นขอปิดท้ายด้วย กราโนล่าเซ็ตของขวัญ 12 ถ้วย เข้าวินในตำแหน่งของขวัญสำหรับทุกเพศทุกวัยไปเลย

Diamond Grains กราโนล่าคลีนเจ้าแรกของประเทศไทย พิสูจน์ยอดขายกว่า 20 ล้านถ้วย เราขอปรบมือให้กับแนวคิดในการมอบสุขภาพดีอย่างจับต้องได้ พกพาง่ายๆ ครีเอตเมนูได้อร่อยและไม่น่าเบื่อ แถมปีนี้ยังมาในกล่องของขวัญสีสันสดใส ด้านในมีการ์ด 2 หน้า “ฉันเกิดในรัชกาลที่เก้า” อีกด้านเป็นส.ค.ส.ปีใหม่พระราชทาน ของในหลวงรัชกาลที่เก้า ที่ไม่ว่าใครเป็นผู้รับจะต้องประทับใจไม่รู้ลืมแน่นอน

 

ภายในประกอบไปด้วยรสต่างๆ ดังนี้

Hearty Nutty Granola ✿ธัญพืชอบกรอบพร้อมอัลมอนด์และถั่ว
Tropical Rich Granola ✿ธัญพืชอบกรอบและผลไม้ tropical
Double Chocolate Granola ✿ธัญพืชอบกรอบดาร์คช็อคโกแลต
Summer Berry Granola ✿ ธัญพืชอบกรอบและแครนเบอรี่
Matcha Green Tea Granola✿ ธัญพืชอบกรอบรสมัจฉะ
Coffee Forever Granola ✿ ธัญพืชอบกรอบกับกาแฟ
Banana Nana Granola ✿ ธัญพืชอบกรอบและกล้วย
Pure Honey Granola ✿ ธัญพืชอบกรอบรสจืด ไม่มีถั่ว ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล
Mocha Moment ✿ ธัญพืชอบกรอบรสมอคค่า

 .

ข้อดีที่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย

– ไม่ใช้แป้งสาลี ไม่มีน้ำตาลขัดสี ไม่ใส่สารกันเสียทุกชนิด

– เต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารจากธัญพืชหลากชนิด

– มีรสชาติให้เลือกมากมาย ไม่เบื่อ

– อร่อยและสุขภาพดีง่ายๆ แค่เปิดฝา เทนม

– ประโยชน์ครบครัน สบายท้องทุกวัน ช่วยปรับสมดุลร่างกายและการขับถ่ายด้วยไฟเบอร์อัดแน่นจากธัญพืช

– ไร้แป้งสาลี ลดความอยากทานขนมจุบจิบ

www.diamondgrains.com | www.facebook.com/diamondgrains

และทั้งหมดนี้คือสุดยอดของขวัญแห่งปี สำหรับทุก generation ที่เรามั่นใจหนักมากว่า ใครที่ได้รับไป ต้องยิ้มไม่หุบแน่นอนค่ะ

 

แต่งกายไว้อาลัย ด้วย ๙ ลุคถูกระเบียบ

มาแต่งกายไว้อาลัย ด้วย ๙ แบบ ๙ แบรนด์ดังถูกระเบียบ

ที่พร้อมทำให้คุณโดดเด่นขึ้นทันตา!

สำหรับสาวๆ ที่กำลังหาชุดดำเพิ่ม ถ้ากลัวว่าชุดไทยจิตรลดาจะใส่ยากไปสักนิด เลือก black dress ตัวนี้รับรองไม่ทำให้ผิดหวัง

ชุดดำคัตติ้งเนี๊ยบรับหุ่น ที่ใส่ได้จริงสุดในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่งานเช้าไปจนถึงกลางคืนกับ midi black dress จาก the parrot bangkok ซึ่งได้ออกแบบมาทั้งแขนสั้นและแขนยาว โดยคำนึงถึงหลักความสวยงามบนพื้นฐานของการถูกกาละเทศะ

ตัวแพทเทิร์น midi black dress ที่คุณใส่เอื้อให้ใช้ได้ในทุกสถานการณ์ จะใส่ทำงานหรือเดินห้างสรรพสินค้าก็ดูเหมาะสม ที่สำคัญยังสามารถใส่ไปร่วมงานสักการะพระบรมศพได้ถูกต้องตามระเบียบปฏิบัติอีกด้วยค่ะ (ชุดสุภาพสีดำเรียบ มีแขน ไม่รัดรูป และกระโปรงยาวคลุมเข่า ไม่มีลวดลายจนเกินงาม) เรียกว่าดีไซน์มาให้ครบ จบในตัวเดียว สามารถสวมใส่ได้ทุกวันจริงๆ นอกจากจะเรียบร้อยถูกกาละเทศะการไว้อาลัยแล้ว รับรองว่างานนี้ต้องมีคนออกปากชมว่าคัตติ้งดูดี ไม่ซ้ำใครด้วยอย่างแน่นอน

The Parrot Bangkok |www.theparrotbangkok.com |  www.facebook.com/TheParrotBangkok | Instagram:@theparrotbangkok

หลงรักเมื่อแรกเห็นและจองเต็มตั้งแต่ออกคอลเล็คชันกับ Maxi Shirt Dress by MITR ออลไทม์เฟวอริทเดรสเรียบหรูตัวนี้ ไม่เพียงสามารถหยิบใส่เพื่อแสดงความไว้อาลัยอย่างสุภาพและน่ารักเท่านั้น หากยังเป็น black item อันเปี่ยมด้วยภาพลักษณ์ทรงเสน่ห์

ดีเทลของตัวชุดคลีนๆนี่ล่ะเป็นจุดเด่นสร้างความหลงใหลให้หัวใจละลาย ด้วยดีไซน์ที่รวบเอาส่วนผสมระหว่างความเป็นเฟมินีนอ่อนหวานจากความพลิ้วของชายกระโปรง มาประกอบเข้ากับความเท่ของปกเชิ๊ต อัพให้ Maxi Shirt Dress ชุดนี้กลายเป็นเบสิคลุคดำที่ดูดีไม่มีเบื่อ

นอกจากนี้ MITR ยังมีชุดสุภาพที่รู้ใจสาวไทยอีกเพียบ ตามไปส่องด่วนได้ที่ @wearblack.official แบรนด์ลูกซึ่งเน้นลงสินค้าโทนดำโดยเฉพาะ รับรองว่าคุณจะต้องเจอลุคถูกใจกลับไปใส่แน่นอน คราวนี้ก็อยู่แค่ว่าจะกดทันหรือเปล่า เท่านั้นล่ะ!

Mitr | www.facebook.com/mitrbkk | Instagram:@mitrbkk

ถ้าคุณเซย์โนวต่อเทคโนโลยีล้ำๆบนรันเวย์แฟชันเดรสอย่าง Butterfly Dress ที่ปล่อยผีเสื้อออกมาบินว่อนได้ดังเสก หรือ Light reflective dress พร้อมแถบสะท้อนแสงเต็มตัว ด้วยเหตุผลที่ว่า จะใช่และใส่สบายได้จริงหรือ แล้วละก็…

100% Cotton Slit Dress เรียบๆจากแบรนด์ที่มีความหมายสอดคล้องกับตัวผลิตภัณฑ์อย่าง pleasant simple นั้นดูน่าดึงดูดมากกว่า ด้วยสีที่สุภาพอย่าง deep blue และ off-white เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเลือกใส่สลับชุดดำ ทั้งชีวิตประจำวันและการเดินทางท่องเที่ยวในช่วงนี้

อีกทั้งสไตล์ที่มาพร้อมฟังก์ชันรู้ใจคนใส่จริง อาทิ เนื้อผ้าฝ้ายแท้ที่ระบายอากาศได้ดี ผ่าข้างเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนไหว ไปจนถึงกระเป๋าข้างลำตัวที่ไฮไลต์ให้เดรสตัวนี้ถูกหยิบขึ้นมาใส่บ่อยขึ้นกว่าเดรสตัวไหนๆในตู้เสื้อผ้า

ไม่แน่ว่า ท่ามกลางยุคดิจิตัลที่กระแสฟาสต์แฟชันแปรผันอย่างรวดเร็ว และโลกมักหยิบยื่นบางสิ่งที่ไม่ใช่เรา การได้หุ้มห่อความเป็นธรรมชาติ อาจเป็นคำตอบของการค้นพบตัวตนอันเรียบง่ายได้จากภายในค่ะ

pleasant simple| www.pleasantsimple.com | www.facebook.com/pleasantsimplestore | Instagram: @pleasant_simple

สำหรับสาวที่เทใจให้ขายาวมากกว่าเดรส นี่คือเหตุผลดีๆที่คุณต้องไปโดน Culottes Pleated pant ขายาวเก๋ๆรุ่นนี้

จีบพลีทลายถี่รอบตัวทำให้การใส่ขายาวเรียบๆสนุกขึ้นถนัดตา แถมดีเทลผ้าชายโค้งที่ปลายขาด้านข้างยังเพิ่มความพลิ้วและพรางตาให้หุ่นคุณดูเพรียวขึ้นอีกระดับ นอกจากเท็กซเจอร์พลีทที่เป็นเทรนด์คลาสสิคตลอดกาล Culottes Pleated pant รุ่นนี้ยังใส่ง่าย เบาสบายเหมาะกับอากาศเมืองไทยที่สุด

โดยกางเกงรุ่นนี้ผลิตออกมามากถึง 6 โทนสี และส่วนใหญ่เป็นสีที่สุภาพ เรียกได้ว่า ใส่ทั้งสัปดาห์วนไปได้เลยไม่กลัวซ้ำ ทั้งเบอร์กันดี เทาอ่อน เทาเข้ม ดำ กรมท่า และเบจ แต่หากต้องตัดใจเลือกสักตัวทันทีทันใด เราขอหยิบเป็นสีเรียบเข้ม อย่างดำหรือกรมท่าให้แล้วกัน เพราะเป็นเบสที่เข้าได้กับเสื้อและท็อปสีพื้นทุกแบบ รับรองว่ามีตัวนี้ติดตู้เสื้อผ้าไว้ ประหยัดเวลาแต่งตัวไปได้อีกมากเลยละ

Gongdid design | www.facebook.com/gongdid.design |  Instagram: @gongdid.design

pleat is perfect! อยากดูดีให้ครบ จะจบแค่ชุดดำ ชุดสุภาพไม่ได้ มาฟินิชลุคก่อนออกจากบ้านให้ดูสุขุมนุ่มนวล ด้วยกระเป๋าพลีทคุณภาพ จาก a Pale Petal กัน

a Pale Petal กระเป๋าไทยดังไกลในหลายประเทศ เกิดจากความสร้างสรรค์ที่ดึงเอาเสน่ห์ของจีบสไบไทยมาเป็นซิกเนเจอร์ จนกลายเป็นภาพจำที่ไม่ว่าสาวๆคนไหนก็ต้องรู้จัก นอกจากทรง bucket bag อันฮอตฮิตติดชาร์ตขายดีแล้ว รุ่นที่ดีต่อใจ สะพายไปเรียน ควงคนข้างกายไปจับจ่ายข้างนอกบ้านได้บ่อยอีกรุ่นหนึ่งคือ aPulp tote bag สไตล์มินิมอลเน้นฟอร์มที่เรียบง่าย อ่อนโยน ฟังก์ชันสอดคล้องกับการใช้งานจริงอินสไปร์สุดๆ

ในฐานะที่เป็นสาวกมานาน ขอโหวตความดีงามให้ทั้งสีและขนาด เพราะสามารถเลือกจับแมชได้กับทุกลุคเครื่องแต่งกายในช่วงการไว้อาลัย โดยยังคงฟังก์ชันการใช้งานได้ยอดเยี่ยม พิสูจน์แล้วว่ายาดม ยาหอม พัด ผ้าเช็ดหน้า ขวดน้ำ รวมถึงสารพัดของใช้จำเป็นต่างๆสามารถใส่ได้ครบครันในใบเดียวแน่นอน

a Pale petal | http://www.facebook.com/aPalepetal | Instagram: apalepetal

ต่อกันที่กระเป๋าประเภท crossbody ใบเล็กๆ เก็บของกระจุกกระจิกสักหน่อย หรูหราประหนึ่งแบรนด์ไฮเอนด์แต่ราคาควักจ่ายไม่เสียดายเงิน คงหนีไม่พ้น Gotcha “Moon Limited Collection” ที่สาวมหาวิทยาลัยใช้ก็ดูสมวัย เวิร์คกิ้งวูแมนใช้ก็ดูแพง

ความพิเศษของ Moon Limited Collection คือออพชั่นสายกระเป๋าที่ Gotcha จัดสรรมาเราให้ถึง 2 แบบทั้งสายสีดำสุภาพและสายโซ่สุดเซ็กซี่ แถมโทนสีของรุ่นก็เหมาะสำหรับการเรียกออกมาโชว์ตัวในช่วงการแต่งกายไว้อาลัยได้พอดิบพอดี

ความน่ารักอีกจุดอยู่ที่สามารถใช้ได้ 2 ด้าน 2 ลุค พลิกหน้าพลิกหลังสร้างความเป็นตัวตนได้ไม่ซ้ำกันในแต่ละโอกาส ส่วนตัวยังชอบที่กระเป๋ารุ่นนี้มีช่องลับเยอะสุดๆเรียกว่าใส่ของจิปาถะตามประสาแฟชันนิสต้า พอแยกช่องแบบนี้แล้วช่วยให้จำง่ายขึ้นเยอะ ล้วงปั๊บเจอของปุ๊บจนต้องร้อง GOTCHA! ตามชื่อแบรนด์เค้าล่ะ

Gotcha | www.facebook.com/gotchabymind | Instagram: @gotcha_official

หนาวนี้มีแพลนแบ็กแพ็คไปไหนกันรึยัง ปลีกความเศร้าไปเคล้าธรรมชาติรับอากาศสดชื่นกันดีกว่า เพื่อให้มีทางเลือกในการแต่งกายสุภาพมากขึ้น เราไม่ลืมคัดเลือกหมวกคู่ใจกับกระเป๋าใบเก่งเอาใจหนุ่มสาวรักความทะมัดทะแมง มาฝากค่ะ

Carry all backpack กระเป๋าเป้ทรงกระบอกสองชั้น สีดำและกรมท่า เป็นทรงคงทนแข็งแรงรองรับการใช้งานหลายรูปแบบ ชั้นล่างเป็นช่องสำหรับใส่รองเท้า หรือของส่วนตัวที่ต้องการแยกจากช่องหลักด้านบน อาทิ เสื้อที่ใช้แล้ว หรือของที่เลอะง่าย เป็นต้น ภายในซับในตลอดทั่วทั้งใบพร้อมบุฟองน้ำที่สายสะพาย เพิ่มความนุ่มและเกลี่ยน้ำหนักที่ไหล่สองด้านกันอาการบาดเจ็บ เมื่อนำมาสะพายพร้อมหมวก floppy hat เข้าไปอีกใบ แค่นี้ก็พร้อมออกเดินทางโดยไม่ต้องเมคโอเวอร์ให้เสียเวลา

นอกจากจะอัพลุคลุยๆได้สุดง่ายแล้ว ความจุของ Carry all backpack ยังถือว่าเพียงพอต่อการออกเที่ยวโดยไม่ต้องรักพี่เสียดายน้องกับของส่วนเกิน แถมรับน้ำหนักได้เยอะ ตอบโจทย์การใช้งานทั้งทริปวันหยุดออกต่างจังหวัด และตะลุยโลกต่างแดนแบบคล่องตัว ทั้งทรงสวยและสีสุภาพแบบนี้ รับรองว่าเที่ยวสนุกโล่งใจไร้ดราม่าแน่นอน

Something Simple| www.somethingsimpleshop.net | www.facebook.com/somethingsimple.shop | Instagram: @somethingsimple.shop / simpler.shop

“Turn accessories into the piece of contemporary art” คือคอนเซปต์ที่ทำให้ oyster footwear แบรนด์รองเท้าที่ดูแลเท้าคุณดุจไข่มุก โดดเด่นและเป็นมากกว่ารองเท้าหนังยอดนิยมในหมู่ลูกค้าชาวต่างชาติ แต่ยังมัดใจเหล่าสาวไทยผู้หลงใหลในงานศิลปะได้อย่างอยู่หมัด

รองเท้าแทบทุกคู่อาจเป็นแบบที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน เนื่องจากดีไซเนอร์มักได้รับแรงบันดาลใจส่วนใหญ่มาจาก installation art และ architecture concept และหยิบจับมาเป็นไอเดียในการเนรมิตรองเท้างานละเอียด อย่าง The Arch Flat คู่นี้อยู่ใน The Arch Collection 2016 เป็นผลงานจากโครงสร้างร่วมสมัยของอาคาร Palazzo della Città ในกรุงโรมซึ่งมีลักษณะขอบโค้งมนนั่นเอง

นอกจากสีแสนสุภาพ เหมาะแก่การแต่งกายไว้อาลัยแล้ว ยังให้ความรู้สึกเหมือนได้เป็นเจ้าของผลงานศิลปะดีๆ ชิ้นหนึ่งทีเดียว สาวรักดีไซน์ท่านใดสนใจรองเท้าหนังผสมผสานศิลปะร่วมสมัยเข้ากับรองเท้าแฮนด์เมดแล้วละก็ อยากให้นึกถึง oyster footwear เลยค่ะ

oyster footwear | oysterfootwear.com | www.facebook.com/oysterfootwear | Instagram: oysterfootwear

accessory ดีไซน์ที่ไปได้กับช่วงไว้อาลัย… ในโมงยามที่ความโศกเศร้ายังไม่จางหายมาส่งความหวังผ่านความหวาน ด้วยเครื่องประดับความหมายดีสองชิ้นนี้กันนะคะ

เครื่องประดับมีดีไซน์ แต่ยังเรียบร้อยเหมาะแก่ช่วงไว้อาลัยชิ้นแรกที่ต้องมีไว้คือ พินมุกน้ำจืดแท้ (Single Pearl Pin) สำหรับติดประดับบนอกหรือปกเสื้อ เพื่อการไว้อาลัยและสร้างความอบอุ่นในหัวใจ ความงดงามอันเป็นเอกลักษณ์ของมุกแท้ทำให้ดูดีได้ทั้งการติดเดี่ยวๆบนสูท เดรส บลาเซอร์ หรือติดคู่กับริบบิ้นไว้อาลัย ในวันที่ใส่เสื้อสีพื้นอื่น

อีกชิ้นที่ควรค่าแก่การประดับคู่กับโทนสีเข้มในช่วงนี้คือ heartbeat hidden infinity necklace สร้อยคอเส้นบางบริสุทธิ์ด้วยทองคำขาว 18 กะรัต มาพร้อมจี้ซ่อนสัญลักษณ์แทนใจ infinity อันสื่อถึงความรักที่ไม่สิ้นสุด ไว้อย่างมีเสน่ห์ ทั้งสองชิ้นนี้เป็นทางเลือกที่งดงามสำหรับการเสริมลุคเครื่องแต่งกายทุกแบบในช่วงนี้ ให้ดูมีมิติตามแบบฉบับสาวมินิมอล โดยเฉพาะเดรสและชุดสุภาพสีเข้ม ที่รับกับตัวสร้อยและไข่มุกได้อย่างลงตัว

ravipa | www.ravipa.com | www.facebook.com/ravipajewelry | Instagram: @ravipajewelry

อย่าให้คำว่ารักพ่ออยู่แค่ในถ้อยคำ นำออกมาแสดงให้เป็น

รูปธรรม ด้วยการแต่งกายไว้อาลัยให้ถูกระเบียบกันนะคะ

 

รีวิว เสื้อยืดตราห่านคู่ ในตู้ใบใหม่

อากาศจะร้อนหรือหนาวแค่ไหน เราเชื่อว่าในตู้เสื้อผ้าของคุณต้องมีเสื้อยืดคู่ใจติดไว้อย่างน้อยหนึ่งตัว และเมื่อแง้มคอเสื้อดู ก็เป็นไปได้ว่าจะประทับตราห่านคู่!

ความโดดเด่นที่ทำให้ “ตราห่านคู่”  เป็นยี่ห้อเสื้อยืดคอกลมและเสื้อกล้ามที่คุ้นหูทุกคนมากว่า 5 ทศวรรษ มาจากความตั้งใจที่ว่า “ไทยทำ ไทยใช้ ไทยเจริญ” ห่านคู่จึงเป็นเสื้อยืดที่เน้นความเรียบง่าย เนื้อผ้านุ่มสบายเหมาะกับอากาศร้อนบ้านเรา ด้วยความจริงใจและจริงจังในการทำของดีราคาย่อมเยาว์ ห่านคู่ จึงเป็นเครื่องแต่งกายสมัยนิยมมาตั้งแต่รุ่นคุณพ่อคุณแม่จนถึงทุกวันนี้นั่นเอง ….แต่อยากรู้กันไหมคะว่า เสื้อยืดที่ครองใจคนไทยมาอย่างยาวนาน จนถึงวันนี้เค้ามีอะไรใหม่ๆ มาให้เราได้ร้องว๊าวกันบ้าง

.

มาอัพเดทห่านคู่ในยุค digital 4G กันเลยยย

แน่นอนว่าห่านคู่ที่เราคุ้นเคย ปัจจุบันก็ยังคงเป็นเสื้อยืดแสนดี เสื้อกล้ามขนาดพอดีตัว บนสีพื้น และหาซื้อง่ายเช่นเดิม ด้วยคุณสมบัติที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติจากใยฝ้ายแท้ 100% เนื้อผ้าบางเบา นุ่มสบาย ไม่อับชื้น ปราศจากสารฟอร์มาลีนที่ทำให้ผิวระคายเคือง จึงเหมาะกับทุกเพศทุกวัย เรียกว่าใส่กันได้ตั้งแต่เป็นเด็กน้อยจนถึงผู้สูงอายุเลยทีเดียว

และท่ามกลางกระแสฟาสต์แฟชัน ที่ออกจะมาไวไปไว จนผู้บริโภคตามซื้อใส่กันไม่ทันนั้น เครื่องแต่งกายเบสิคอย่างเสื้อยืดสีพื้น ขาว เทา ดำ จึงเป็นตัวเลือกที่นิยมตลอดกาลบนพื้นฐาน ใส่ยังไงก็ไม่ต้องกลัวตกกระแส

.

แต่ถึงจะมีแฟนพันธุ์แท้เหนียวแน่น แต่ถ้าขึ้นชื่อว่าแฟชันก็ต้องมีการปรับตัวตามยุคสมัย ถึงวันนี้ห่านคู่จึงได้นำเทคโนโลยีที่ทันสมัย เทคนิคใหม่ๆ เข้ามาช่วยในการผลิตและพัฒนาสินค้า และขยับขยายผลิตภัณฑ์ในเครือให้มีความหลากหลายมากขึ้น โดยเริ่มจากคอลเล็กชันเสื้อยืดรุ่น color ที่มีสีมากกว่าสิบเฉด

เสื้อกล้ามก็เช่นกัน สำหรับหนุ่มๆสาวๆที่อยากได้มู้ดแอนด์โทนที่สนุกสนานมากขึ้น สามารถเลือกใส่ในคู่สีที่เสริมบุคลิกภาพของคุณให้ดูโดดเด่นขึ้นได้แทนเสื้อกล้ามสีพื้นตัวเดิมได้แล้ววันนี้

.

ไม่เพียงแค่สีสันที่เป็นส่วนเสริมเข้ามาให้ผู้บริโภคได้ตื่นตาตื่นใจ เลือกใช้หลากหลายโอกาสมากขึ้นแล้ว ห่านคู่ยังปรับลูกเล่นของคอเสื้อและแขนให้หลากหลายน่าสนใจมากขึ้น จากที่เคยมีคอกลมธรรมดาเพียงแบบเดียว มาเป็น คอกลม คอกว้าง และคอวี ส่วนเสื้อก็มีทั้งเสื้อแขนสั้น แขนกุด และกล้าม ให้เลือกกันจนลายตาเลยล่ะ

นอกจากนี้ด้านสไตล์และประเภทของเนื้อผ้า ก็เป็นอีกโจทย์หนึ่งที่ทางห่านคู่ทำการคิดค้นพัฒนามาจนมั่นใจแล้วว่าสามารถตอบโจทย์ครอบคลุมความต้องการของกลุ่มลูกค้าที่หลากหลายเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผ้ารุ่นคลาสสิค โมเดิร์น kool cotton ชุดชั้นในชาย และเสื้อสำหรับเด็กน้อย เรียกได้ว่าจัดหนักจัดเต็มเพื่อเอาใจแฟนห่านคู่สุดๆ

.

ห่านคู่ใกล้ชิดคุณมากกว่าเดิม

.

.

เสื้อยืดคุณภาพดี ราคาย่อมเยาว์ เท่านั้นยังไม่พอ ในโลกยุคใหม่ ความสะดวกสบายในการเข้าถึงสินค้าก็สำคัญไม่แพ้กัน ถ้าคุณไม่มีเวลาไปเดินตลาด เข้าเซเว่น หรือกลับบ้านมืดค่ำจนเข้าห้างสรรพสินค้าไม่ทัน ห่านคู่ก็มีช่องทางการเข้าถึงให้ใกล้ชิดคุณกว่าเดิมอีกขั้น ด้วยการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ เพียงคุณเปิดมือถือกดคลิกเลือกเสื้อยืดห่านคู่ที่ถูกใจ เท่านี้ก็รอรับสินค้าที่บ้านได้เลย

.

เริ่มจากคลิกเข้าไปที่หน้าเว็บไซต์ของห่านคู่ http://doublegoose.com แล้วกดเลือกเสื้อและไซส์ที่ต้องการ

จากนั้นดำเนินการชำระเงิน กรอกชื่อที่อยู่จัดส่ง แล้วรอรับของที่บ้านได้เลย ง่ายไหมล่ะ

แต่นแต๊น และนี่คือของจริงที่มาส่งถึงที่ เห่อคอกว้างกับคอวีมาก บอกเลย

เป็นอย่างไรกันบ้างกับเสื้อยืดห่านคู่ตัวดีตัวเดิม ในตู้ใบใหม่ ที่ไม่ว่าจะยังไง เรื่องคุณภาพและราคาห่านคู่ก็ยังรู้ใจเราเสมอ ใครที่อยากดูดีให้สุดในชุดที่บ่งบอกความเป็นตัวคุณ สามารถเข้าไปดูที่ http://doublegoose.com แล้วพบกันเอนทรีหน้านะคะ

ผ้าอนามัย ‘เพื่อน’ หรือ ‘ภัย’ จุดซ่อนเร้น

เอนทรีนี้จัดเต็ม!!! ความลับที่คุณอาจยังไม่รู้

 

เลือกที่ชอบ:

คุณหมอ: จะแบบแผ่น หรือแบบสอด สำหรับวันมามากหรือมาน้อย มีปีกไม่มีปีก มีน้ำหอมไม่มีน้ำหอม ปัจจุบันในท้องตลาดมีให้เลือกสรรมากมาย ทั้งแบบแผ่นแบบสอด หากไม่มีอาการแพ้ก็สามารถใช้ได้ตามความสะดวก

ทีมแอดมินขอเสริม: ด้วยความที่เป็นสายใช้แบบแผ่นมาโดยตลอด จึงขอแบ่งปันข้อสังเกตว่า แม้จะเป็นชนิดแผ่นเหมือนกัน แต่ทราบไหมคะว่าแต่ละแบบ แต่ละยี่ห้อ ล้วนมีรายละเอียดซ่อนอยู่ ถ้าไม่จับจดหมกมุ่นแบบทีมเรา เชื่อว่าหลายคนไม่อาจบอกว่าความรู้สึกสบาย ไม่สบาย ชอบ ไม่ชอบ ของตัวเองนั้นมาจากตรงไหน

เราจึงขอหยิบยกจุดแตกต่างเล็กๆน้อยๆที่ว่า (ซึ่งผ่านการวิเคราะห์จากประสบการณ์ขั้นสูง นำทีมโดยแอดป้า) มาให้สาวๆ ทำความเข้าใจ เพื่อการใช้ผ้าอนามัยครั้งหน้าที่จะรู้สึกสบายตัวขึ้นอีกนิด และอารมณ์ดีขึ้นอีกหน่อย ดังนี้

1. ขนาดของปีก–ความยาวของช่วงเป้ากางเกงชั้นใน โดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 2 นิ้ว (ไม่เคยวัดกันล่ะสิ หุๆ) ดังนั้นปีกของผ้าอนามัยที่คุณเลือกใช้จึงไม่ควรสั้นจนเกินไป (เช่น ยาวแค่ 1 นิ้วถือว่าค่อนข้างสั้น) ทั้งนี้เพื่อการสอดรับกับอิริยาบถประจำวันและลดการซึมเปื้อนที่บริเวณขอบเป้าที่เรามักเป็นกันนั่นเอง
2. แถบกาวนั้นสำคัญไฉน –ผ้าอนามัยบางยี่ห้อใจดีให้ปีกใหญ่สมใจอยาก แต่แถบกาวที่ติดมาด้วยแทบมองไม่เห็น หลายท่านจึงพบปัญหาการซึมเปื้อนเลอะเทอะแม้จะใช้ผ้าอนามัยชนิดมีปีก ปัญหานี้จะหมดไป เพียงสาวๆ ลองสังเกตแถบกาวใต้ปีกที่ให้มา ท่องให้ขึ้นใจว่าแถบกาวที่ดีควรจะมีความสมดุลกับความยาวของปีก เพื่อลดปัญหาปีกพับปีกงอ ห่อตัว เลื่อนหลุดจากส่วนโค้งของเป้ากางเกงชั้นในขณะใช้งานนั่นเอง
3. ความยาวและความแผ่ไพศาลของ hip guard ด้านหลัง–อย่างที่ทราบกันว่าช่วงวันแรกๆ ประจำเดือนจะมาอย่างสึนามิ โดยเฉพาะตอนกลางคืน นอกจากปีกและกาวแล้ว จึงควรพิจารณาความยาวให้เหมาะสมกับสรีระด้วย สำหรับใครที่มีท่านอนอันโลดโผน แอดแนะนำให้ใช้กางเกงในอนามัย (เลอะแล้วซักได้) ร่วมด้วย อีกชั้น รับรองว่าฝันดีขึ้นอีกเท่าตัวค่ะ

เปลี่ยนเมื่อชุ่ม:

คุณหมอ: อนามัยเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะวันมามากหรือวันมาน้อย หลักการง่ายๆ คือ ควรพกผ้าอนามัยไว้ใกล้ตัว และเปลี่ยนเมื่อรู้สึกชื้นแฉะ แต่ถ้าหากยังไม่ชุ่มเต็มแผ่น ก็ควรจะเปลี่ยน ทุก 4-8 ชั่วโมง เพราะหากทิ้งไว้นานๆ จะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งสิ่งที่ตามมาจะไม่ใช่แค่กลิ่นหรืออาการคัน แต่มีโอกาสติดเชื้อรุนแรงได้ โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

ทีมแอดมินขอเสริม:  รู้สึกเลยว่าผ้าอนามัยมีผลต่อจิตใจและอารมณ์ เรามักจะรู้สึกไม่สบายตัวทุกทีถ้าใส่แผ่นเดิมทิ้งไว้นานๆ หลังๆ มาพอจับทางตัวเองได้แล้วเลยลองเปลี่ยนผ้าอนามัยให้ถี่ขึ้น อีกนิด ก็พบว่าสบายทั้งตัวและใจค่ะ

ระวังแพ้ :

คุณหมอ: สมัยนี้ดูเราจะให้ความสำคัญกับเรื่อง กลิ่น สี รส ซึ่งใช้ได้แต่ต้องหมั่นสังเกตตนเอง ไม่ว่าจะเป็นน้ำหอมหรือสารใดๆ ที่นำมาใส่ในผ้าอนามัย หากใช้แล้วมีอาการแพ้หรือคัน ควรหยุดทันทีและปรึกษาแพทย์นะคะ

ทีมแอดมินขอเสริม: ปัจจุบันการตลาดแอ๊ดวานซ์ไปถึงขั้นที่ใส่แล้วเย็นเมนทอลกันแล้ว สำหรับสาวแพ้ง่าย ( แบบแอด) หรือมีอาการคันตกขาว มีผื่นแดง อันเนื่องมาจากการใช้ผ้าอนามัย ลองหันมาใช้ผ้าอนามัยจากเส้นใยธรรมชาติดูบ้างดีไหมคะ

เพื่อการสวมใส่ที่สบายอีกระดับ ระบายอากาศได้ดี ไม่เกิดการระคายเคือง คงไม่ต้องถึงกับใช้กาบมะพร้าวแบบสมัยก่อน เพราะปัจจุบันมีผู้ผลิตที่เข้าใจความต้องการของสาวยุคใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพแล้ว

อย่างของควิเซนต์ ที่ตัวผ้าอนามัยทำมาจากฝ้าย (cotton) 100% แทนการใช้พลาสติกสังเคราะห์ และปราศจากการแต่งกลิ่นและสารฟอกขาว อันเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราไม่สบายตัว หรือระคายเคืองในช่วงที่มีประจำเดือน ตัวนี้เข้าท่าทีเดียวค่ะ นอกจากจะนุ่มสบายแล้ว ยังมาในแพ็จเกจแยกซองเดี่ยว สวยเชียวค่ะ พกไปเข้าห้องน้ำแล้วใช้ห่อแผ่นเก่าทิ้งได้เลย ใครที่ประสบปัญหาเดียวกันลองมองไว้เป็นทางเลือก แล้วจะรู้ว่าของธรรมชาติก็ดีไม่แพ้แบบเคมีเลยล่ะ 🙂

อย่าลืมนะคะว่า ผ้าอนามัยจะเป็น ‘เพื่อน’ หรือ ‘ภัย’ หัวใจอยู่ที่การเลือกใช้งานให้เหมาะสมกับตัวเองค่ะ

หวังว่าทุกท่านจะมีความสุขในการช้อปปิ้งโซนผู้หญิงๆ ในครั้งถัดไปนะคะ

easy to be cool | รีวิวสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงยุคใหม่

รีวิวมหาเทพหูฟังบลูทูธ Plantronics BackBeat Fit

ไม่ใช่หน้าใหม่ที่ไหนหรอกครับ ผมกำลังพูดถึงหูฟังมหาเทพแห่งแบรนด์ Plantronics BackBeat FIT รุ่นมหานิยมสำหรับคนรักสุขภาพ ที่ตัวเองลองและจะนำมารีวิวในครั้งนี้นั่นเอง

สิ่งที่มองหา: หูฟังบลูทูธสำหรับเล่นเวทและวิ่งระยะไกล

1. น้ำหนักเบา ใส่แล้วกระชับไม่เลื่อนหลุดขณะเคลื่อนที่

2. เเบตเตอรีมีความอึด เพราะปกติผมวิ่งระดับ half marathon จะต้องมี 2 ชั่วโมงเป็นต้นไปล่ะครับ

3. กันน้ำกันเหงื่อได้ ข้อนี้สำคัญมาก ด้วยเหตุผลเหมือนที่ข้อ2

4. เสียงชัด ใช้คุยโทรศัพท์ได้ในตัว

5. ดีไซน์สวย ทันสมัย ไม่เทอะทะ

ตัวกล่องครับ Plantronics BackBeat FIT ด้านหน้าของแท้ต้องมีสติ๊กเกอร์สีเงินของ system2ooo ผู้นำเข้ากำกับไว้

ข้างกล่องระบุคุณสมบัติไว้ครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น ฟังเพลงได้ 8 ชม. คุยนานต่อเนื่อง 6 ชม. และกันเหงื่อและละอองน้ำ ซึ่งเป็นสิ่งที่โดนใจคนออกกำลังมากๆ

ต่อไปก็มาแกะกล่องกันเลย

ภายในกล่อง Plantronics BackBeat FIT ประกอบไปด้วย ชุดหูฟัง สาย Micro USB สำหรับชาร์จแบตเตอรี และซองใส่ชุดหูฟังที่มีลูกเล่นซ่อนอยู่ด้วย!(เดี๋ยวจะพูดถึงถัดไปนะครับ)

ออกจากกล่องแล้วเป็นแบบนี้ครับ ของจริงสีสวยมาก มีแว๊บนึงอยากจะถอยสีเขียวมาอีกอันเลย 5555

มาถึงไฮไลต์ของซองใส่หูฟัง Plantronics BackBeat FIT เจ้าตัวนี้สามารถแปลงร่างเป็นตัวอาร์มแบนด์ได้ด้วยครับ ทางผู้ผลิตได้ออกแบบตัวซองมาสำหรับการใช้งานทั้งด้านนอกและด้านใน ดูด้านนอกเป็นซองใส่โทรศัพท์ปกติ แต่พอพลิกด้านในออกมาเท่านั้นแหละ ก็จะกลายเป็นอาร์มแบนด์สำหรับรัดต้นแขนทันที

ดีไซน์ของเค้ายังไม่หมดเพียงเท่านั้น เพราะตัวหูฟังเองก็ออกแบบมาให้จบในตัว สมกับสโลแกน Your perfect workout partner ทุกฟังก์ชันการใช้งานสามารถควบคุมได้จากหูฟังสองข้าง โดยไม่ต้องงัดโทรศัพท์ออกมากดหรือสั่งงานหน้าจอใดๆ ให้เสียเวลาอีกด้วยแน่ะ

มาถึงการใช้งานกันบ้าง

Plantronics BackBeat FIT มีจุดเด่นเรื่องการวิจัยครับ หูฟังทุกหูเค้าจะไปเทสกับหูจำลองหลายๆแบบ เพื่อออกแบบให้เราใช้งานได้สะดวกสบายที่สุด ซึ่งก็ไม่ผิดหวัง เพราะตัวนี้สวมเข้ากับหูแล้วคาดไปที่ท้ายทอยปุ๊บก็อยู่เลย และถ้าใส่ดีๆ จะไม่มีวันหลุดจนกว่าเราจะถอดออกเองครับ ผมลองแล้ว เพซไหนก็สบายหายห่วง

ตอนยกเวทยิ่งสบายครับ บอกเลยว่าเสียงเพลงยอดเยี่ยม ไม่มีช่วงกระตุกให้หงุดหงิดใจครับ ฟังเพลินๆ แป๊บเดียวครบเซ็ต ส่วนเรื่องรับสายโทรศัพท์ เสียงใสเช่นกัน ให้ผ่านครับ

เกริ่นมาขนาดนี้ หลายคนต้องอยากรู้ราคาแน่นอน Plantronics BackBeat FIT ตอนนี้ราคา 4,290 บาท กับการรับประกัน 1 ปีเต็ม ถือว่าคุ้มค่ามากกับคุณภาพที่ได้รับ แถมลูกเล่นและดีไซน์นั้นถือว่าคิดมาดีมากทีเดียวครับ

สรุปว่า EDITORS’CHOICE ขอมอบให้ Plantronics BackBeat FIT ตัวนี้ไปเลย คนรักสุขภาพที่ต้องการหูฟังดีไซน์หรูคุณภาพคุ้มราคารับรองว่าไม่ผิดหวัง

ข้อสังเกต

• ชาร์ตแบตเตอรีผ่าน Micro USB เท่านั้น จุดนี้ทางเมืองนอกคงเห็นว่านี่มันโลกยุคดิจิตอลกันแล้ว ทุกคนควรมีคอมและชาร์ตผ่านพอร์ตโลด ซึ่งก็โอเคสะดวกดีครับ
• ปลอกแขนรุ่นนี้ดูจะหลวมไปหน่อยสำหรับสาวๆ ที่มีแขนเรียวเล็ก ส่วนผู้ชายทั่วไปจนถึงนักขัยนเพาะกล้ามแบบผม ไม่มีปัญหาครับ

   

  และนี่ก็คือ easy to be COOL รีวิวสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตคนยุคใหม่ พบกันเอนทรีหน้าครับ 🙂

superTRICK: ออกวิ่งง่ายๆ สำหรับมือใหม่โดยเฉพาะ

งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง

งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง 

งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง

งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง งานวิ่ง 

ไม่ว่าจะเลื่อนนิวฟีดเมื่อไรก็พบว่า มีงานวิ่งมากมายและหลากหลาย ชวนให้เราก้าวขาออกจากบ้านไปสุขภาพดีกันได้ทุกสัปดาห์ ตั้งแต่งานวิ่งสายมุ้งมิ๊ง มิวสิค เอนเตอร์เทน ไปจนถึงสายฮาร์ดคอร์ แต่เดี๋ยวก่อน ถ้าตีมวิ่ง เสื้อ ราคา ยังทำให้หัวใจคุณเต้นแรงอยากออกเสต็ปขาไม่ได้ หรือยังลังเลใจว่าจะวิ่งไหวไหม ลองมาเริ่มต้นง่ายๆ กับ 3 step ที่เราจะบอกต่อไปนี้ดูสิคะ

STEP ONE: โบราณท่านว่า จงก้าวไปก่อนหนึ่งขา

จุดที่ยากที่สุดของการออกวิ่งของคนรักสุขภาพหน้าใหม่ ไม่ว่าจะเพื่อวัตถุประสงค์ใด (สุขภาพการพักผ่อน สังคม ฯลฯ) ล้วนติดอยู่ที่ก้าวแรก

แทนที่จะพ่ายแพ้ในแบบเดิมๆ ลองสลายวงจรอุบาทว์ด้วยการหย่อนขาหนึ่งข้าง ลงสมัครวิ่งในรายการระยะน้อยๆ อย่าง 2.2 / 5 / 10 กิโลเมตรก่อนเลย สามระยะนี้คุณจะสามารถเข้าเส้นชัยสวยๆ แบบเดินสลับวิ่ง ได้สบายๆ ทีนี้เมื่อได้ปักธงตั้งเป้าหมายที่เส้นชัยไว้ แล้วการลุกขึ้นมาซ้อมวิ่งก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายจนคุณเองยังต้องประหลาดใจแน่นอน

หมายเหตุ: ค้นหางานวิ่งถูกใจได้ที่ http://www.wingnaidee.com/events/

STEP TWO: จัดหาอุปกรณ์ให้พร้อม

เมื่อเข้าสู่ถนนนักวิ่งกับเค้าแล้วหนึ่งขา ความท้าทายถัดไปคือ อุปสรรคทางกายภาพที่นักวิ่งหน้าใหม่อาจยังไม่คุ้นชิน เช่น แสงแดด ระยะทาง ความเจ็บและปวดเมื่อย ฯลฯ ข้อนี้ไม่ยาก เพียงเสริมความพร้อมด้วยการลงทุนกับอุปกรณ์คู่ใจสักสองสามชิ้นดังนี้ก็เรียบร้อย

ถอยรองเท้าดีๆ หนึ่งคู่ : บางคนเลิกบ่นเรื่องวิ่งแล้วเจ็บไปเลย เพียงแค่ลงทุนกับรองเท้า

หมวกระบายอากาศสักใบ : หลายคนเลิกเก็บเรื่องอากาศร้อนมาใส่ใจ เมื่อพกหมวกไปวิ่ง

และหูฟังเทพๆ อีกตัว : อีกหลายคนเลิกโฟกัสที่ความเหนื่อย เพราะมีสิ่งบันเทิงใจ อย่างเพลงและหูฟัง ทำให้เพลิดเพลินกับการเคลื่อนที่ไปเรื่อยๆ วิ่งไปฟังเพลงไป แป๊บๆ ก็ครบรอบแล้ว

สำหรับรองเท้าและหมวก เป็นของเฉพาะบุคคลมากแนะนำว่าควรไปเลือกและลองด้วยตนเองจะดีที่สุด ส่วนไอเท็ม MUST HAVE อย่างหูฟังนั้น ทุกรีวิวก็แนะนำเป็นชนิดบลูทูธ รวมถึงเราด้วย ลงทุนเลยค่ะเพื่อความสบายในการใช้งานและไม่เป็นภาระตัวเองตอนลงสนาม เพราะแบบสายยาว เวลาเหงื่อออกก็หลุดหู ยาวไปก็พันแขนพันคอ

สำหรับ EDITOR’S CHOICE FOR NEW RUNNERS เราขอโหวตตัว Bsport by Jabees ที่ดีและโดนตัวนี้ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้มือใหม่ไว้พิจารณาโดยเฉพาะ

ทำไมตัวนี้ถึงเหมาะสำหรับมือใหม่

• เริ่มจากเป็นระบบ Bluetooth ทำให้ไม่ต้องคอยจับโทรศัพท์ กับแก้สายหูฟังที่พันกันขณะวิ่ง
• โทรเข้าโทรออกได้ ฟังเพลงได้ เป็นการผสมไลฟ์สไตล์ยุคใหม่เข้ากับฟังก์ชันใช้งานในชีวิตประจำวันและการออกกำลังกายอย่างลงตัว
• เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนได้ถึง 2 เครื่อง
• มีระบบกันน้ำ เหงื่อออก ฝนตกปรอยมานี่สบายมาก
• คุณภาพเสียงค่อนข้างโอเค
• น้ำหนักเบา สายปรับระดับตามขนาดของศีรษะได้ ไม่หลุดขณะวิ่ง
• ราคาสบายกระเป๋า และมีให้เลือกถึง 4 สี

หน้าตาเป็นแบบนี้ มาลองซูมดูใกล้ๆ

อุปกรณ์ภายในกล่อง (อาร์มแบนด์แยกต่างหาก)

ตัวหูฟังเป็นแบบนี้

ฝั่งซ้าย

• ปุ่มเลือกเพลงก่อนหน้า และถัดไป (รวมถึงเป็นปุ่มเพิ่มลดเสียงในตัว)
• ปุ่มกดรับ/วาง โทรศัพท์/สั่งด้วยเสียง

ฝั่งขวา

• ปุ่มเปิดกับปิด
• ช่องเสียบชาร์ต Micro USB
• ไฟLEDแสดงสถานะ

ตัวแบบจำเป็นลองฟิตติ้งเข้ากับหูแล้วบอกว่าชอบมาก ใช้ง่าย เสียงใส แถมดีไซน์สวย

STEP THREE: ออกวิ่งบนสนามจริงสิ จะรออะไร

มาถึงสเต็ปสุดท้าย คือการบอกตัวเองว่าต้องไม่ถอยหลังแล้วล่ะ อย่ากลัวที่จะก้าวไปช้าๆ แต่จงกลัวที่จะอยู่นิ่งเฉย มาสัมผัสวินาทีที่ผูกเชือกรองเท้าเสร็จและเริ่มก้าวเท้าแรกออกวิ่งให้ลมประทะหน้าพร้อมกับคนอื่นๆ ด้วยกันนะคะ

เหรียญแห่งชัยชนะรอตบบ่าตบไหล่ยิ้มให้อยู่ที่ปลายเส้นชัย

เอ้า 1 2 3 RUN HUMAN RUN! แล้วพบกันที่งาน HUMAN RUN 2016 วันอาทิตย์นี้

และนี่ก็คือ easy to be cool runner รีวิวสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตนักวิ่งยุคใหม่ค่ะ